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Die Volkshochschule Fichtelgebirge ...
... setzt die Forderung der EU-Kommission „Gesundheit für alle“ bereits seit langem um. Sie ermöglicht Gesundheitsbildung für alle Bürgerinnen und Bürger zu fairen Preisen. So trägt sie zur Verbesserung gesundheitlicher Chancengleichheit bei und erfüllt ihren öffentlichen Auftrag.

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Krankenkassen haben die Möglichkeit, im Rahmen ihrer Präventionsprogramme Angebote der Volkshochschule zu fördern. Sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse darüber, welche Kurse im Förderkatalog stehen.

 

 

Gesundheit / Kursdetails
Kursnummer BWU30332
Dozentin Christine Axmann-Kolb
erster Termin Mi., 18.09.2019 20:00 - 21:00
letzter Termin Mi., 11.12.2019 20:00 - 21:00
Dauer 12 Termine
Gebühr 57,00 € (inkl. MwSt.)
Gebühr ermäßigt 0,00 € (inkl. MwSt.)
Veranstaltungsort Wunsiedel, Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle II

Kurstermine

Datum
18.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wunsiedel, Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle II
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wunsiedel, Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle II
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wunsiedel, Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle II
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wunsiedel, Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle II
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wunsiedel, Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle II
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wunsiedel, Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle II
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wunsiedel, Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle II
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wunsiedel, Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle II
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wunsiedel, Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle II
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wunsiedel, Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle II

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Mi., 18.09.2019
20:00 - 21:00

Christine Axmann-Kolb


Abwechlsungsreiche Trainingseinheiten, die Spaß und Fitness bringen.
Gesundheitsorientierte Gymnastik und spezielle Rückenübungen steigern das Wohlbefinden und wirken Bewegungsmangel entgegen. Dehnen und Entspannen runden das Programm ab.


Mitzubringen: Bitte bringen Sie Sportbekleidung, Sportschuhe und eine Gymnastikmatte oder Decke mit.
Die Kursgebühr wird bei regelmäßiger Teilnahme von Krankenkassen bezuschusst oder erstattet.

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Leben in Balance

Gesundheitskompetenz

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.

Gesundheitsförderung

In unseren Veranstaltungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, sich entspannen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Erleben Sie die positiven Auswirkungen der verschiedenen Entspannungsverfahren. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Angebote

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, Entspannung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an unserer Volkshochschule berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens

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