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Die Volkshochschule Fichtelgebirge ...
... setzt die Forderung der EU-Kommission „Gesundheit für alle“ bereits seit langem um. Sie ermöglicht Gesundheitsbildung für alle Bürgerinnen und Bürger zu fairen Preisen. So trägt sie zur Verbesserung gesundheitlicher Chancengleichheit bei und erfüllt ihren öffentlichen Auftrag.

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Gesundheitsprävention: Projekt GESTALT
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Gesundheit / Kursdetails

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ZUMBA® Fitness®

Kursnummer FWU30270
Dozentin Martina Burger
erster Termin Mo., 20.09.2021 19:00 - 20:00
letzter Termin Mo., 29.11.2021 19:00 - 20:00
Dauer 10 Termine
Gebühr 47,00 € (inkl. MwSt.)
Gebühr ermäßigt 38,00 € (inkl. MwSt.)
Veranstaltungsort Wunsiedel, Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle II

Kurstermine

Datum
20.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wunsiedel, Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle II
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wunsiedel, Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle II
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wunsiedel, Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle II
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wunsiedel, Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle II
Datum
18.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wunsiedel, Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle II
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wunsiedel, Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle II
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wunsiedel, Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle II
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wunsiedel, Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle II
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wunsiedel, Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle II
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wunsiedel, Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle II


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Dieser Kurs ist buchbar

Mo., 20.09.2021
19:00 - 20:00


ZUMBA® vereint Tanz und Fitness, Kardio- und Intervalltrainingselemente. Fett und Kalorien werden verbrannt, die Lebensenergie wird geweckt. Es werden verschiedene Tanzelemente wie z.B. Salsa, Merenque, Reggae-Ton, Samba, Cumbia Funk vereint.


Mitzubringen: Bitte bringen Sie ein Handtuch, Getränke, feste Sportschuhe und bequeme Sportkleidung mit.

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Leben in Balance

Gesundheitskompetenz

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.

Gesundheitsförderung

In unseren Veranstaltungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, sich entspannen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Erleben Sie die positiven Auswirkungen der verschiedenen Entspannungsverfahren. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Angebote

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, Entspannung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an unserer Volkshochschule berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens

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