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Die Volkshochschule Fichtelgebirge ...
... setzt die Forderung der EU-Kommission „Gesundheit für alle“ bereits seit langem um. Sie ermöglicht Gesundheitsbildung für alle Bürgerinnen und Bürger zu fairen Preisen. So trägt sie zur Verbesserung gesundheitlicher Chancengleichheit bei und erfüllt ihren öffentlichen Auftrag.

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Krankenkassen haben die Möglichkeit, im Rahmen ihrer Präventionsprogramme Angebote der Volkshochschule zu fördern. Sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse darüber, welche Kurse im Förderkatalog stehen.

 

 

Gesundheit / Kursdetails
Kursnummer BMR30273
Dozentin Jana Karp
erster Termin Mo., 13.01.2020 16:15 - 17:15
letzter Termin Mo., 23.03.2020 16:15 - 17:15
Dauer 10 Termine
Gebühr 44,00 € (inkl. MwSt.)
Gebühr ermäßigt 36,00 € (inkl. MwSt.)
Veranstaltungsort Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum

Kurstermine

Datum
13.01.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
Datum
20.01.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
Datum
27.01.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
Datum
03.02.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum


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Dieser Kurs ist buchbar

Mo., 13.01.2020
16:15 - 17:15


ZUMBA® ist derzeit wohl das Workout mit dem größten Spaßfaktor. Mitte der 1990er in Kolumbien entstanden, kombiniert Zumba lateinamerikanische Rhythmen aus Reggaeton, Salsa, Merengue und Cumbia mit fitnessorientierten Tanzchoreografien. Trotzdem gilt: Man muss in keinem Fall ein zweiter Michael Jackson sein, um mitzumachen! viel viel wichtiger ist der Spaß an Musik und Bewegung!


Mitzubringen: Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, feste Schuhe, ein Handtuch und ein Getränk mit.

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Leben in Balance

Gesundheitskompetenz

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.

Gesundheitsförderung

In unseren Veranstaltungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, sich entspannen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Erleben Sie die positiven Auswirkungen der verschiedenen Entspannungsverfahren. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Angebote

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, Entspannung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an unserer Volkshochschule berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens

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