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Aqua Gesundheitssport

Kursnummer DSE30225
Dozentin Anja Rauch
erster Termin Mi., 30.09.2020 09:15 - 10:00
letzter Termin Mi., 16.12.2020 09:15 - 10:00
Dauer 10 Termine
Gebühr 33,50 € + Eintritt (inkl. MwSt.)
Gebühr ermäßigt 27,00 € (inkl. MwSt.)
Veranstaltungsort Selb, Hallenbad, Hofer Str.

Kurstermine

Datum
30.09.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Selb, Hallenbad, Hofer Str.
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Selb, Hallenbad, Hofer Str.
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Selb, Hallenbad, Hofer Str.
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Selb, Hallenbad, Hofer Str.
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Selb, Hallenbad, Hofer Str.
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Selb, Hallenbad, Hofer Str.
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Selb, Hallenbad, Hofer Str.
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Selb, Hallenbad, Hofer Str.
Datum
09.12.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Selb, Hallenbad, Hofer Str.
Datum
16.12.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Selb, Hallenbad, Hofer Str.


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Mi., 30.09.2020
09:15 - 10:00


Vorbeugende Wassergymnastik - Ganzkörpertraining - auch für Nichtschwimmer.
Ideal für Menschen, die bereits Probleme im Bereich des Bewegungsapparates haben. Wir machen uns die physikalischen Eigenschaften des Wassers, Auftrieb und Widerstand zu nutzen. Herz-Kreislauf-Training, Entlastung des Stütz- und Bewegungsapparates, Gelenke schonend, Lösen von Verspannungen, Kräftigung der Muskulatur und des Bindegewebes, Anregung des Stoffwechsels, Stressabbau, positives Einwirken auf unser seelisches Befinden.


Mitzubringen: Bitte bringen Sie Badebekleidung mit.

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