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Aquacycling

Kursnummer BSE30201
Dozentin Heike Lucega-Wich
erster Termin Mo., 16.09.2019 17:45 - 18:45
letzter Termin Mo., 11.11.2019 17:45 - 18:45
Dauer 8 Termine
Gebühr 60,00 € + Eintritt (inkl. MwSt.)
Gebühr ermäßigt 0,00 € (inkl. MwSt.)
Veranstaltungsort Selb, Hallenbad, Hofer Straße

Kurstermine

Datum
16.09.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Selb, Hallenbad, Hofer Straße
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Selb, Hallenbad, Hofer Straße
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Selb, Hallenbad, Hofer Straße
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Selb, Hallenbad, Hofer Straße
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Selb, Hallenbad, Hofer Straße
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Selb, Hallenbad, Hofer Straße
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Selb, Hallenbad, Hofer Straße
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Selb, Hallenbad, Hofer Straße


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Mo., 16.09.2019
17:45 - 18:45


...die neue Trendsportart wird auf speziell entwickelten Rädern durchgeführt. Die Räder stehen dabei im ca. 1,30m tiefen Wasser und werden individuell auf die Teilnehmer eingestellt. Ergänzend zum Training der Beine kommen Übungen für den Oberkörper und den Bauch dazu. Dieses Ganzkörpertraining setzt den Schwerpunkt in die Fettverbrennung und Verbesserung des Herz-Kreislaufsystems. Zusätzlich festigt es noch das Gewebe und strafft den ganzen Körper.
Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet.
Bedingt nur bis zu einer Körpergröße von 1,85m geeignet.


Mitzubringen: Sie benötigen für den Kurs Aqua-Schuhe / Wasserschuhe mit fester Sohle!

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