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Aquacycling

Kursnummer CSE30202
Dozentin Heike Lucega-Wich
erster Termin Di., 04.02.2020 15:30 - 16:30
letzter Termin Di., 31.03.2020 15:30 - 16:30
Dauer 8 Termine
Gebühr 60,00 € + Eintritt (inkl. MwSt.)
Gebühr ermäßigt 0,00 € (inkl. MwSt.)
Veranstaltungsort Selb, Hallenbad, Hofer Str.

Kurstermine

Datum
04.02.2020
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Selb, Hallenbad, Hofer Str.
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Selb, Hallenbad, Hofer Str.
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Selb, Hallenbad, Hofer Str.
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Selb, Hallenbad, Hofer Str.
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Selb, Hallenbad, Hofer Str.
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Selb, Hallenbad, Hofer Str.
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Selb, Hallenbad, Hofer Str.
Datum
31.03.2020
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Selb, Hallenbad, Hofer Str.


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Di., 04.02.2020
15:30 - 16:30


...die neue Trendsportart wird auf speziell entwickelten Rädern durchgeführt. Die Räder stehen dabei im ca. 1,30m tiefen Wasser und werden individuell auf die Teilnehmer eingestellt. Ergänzend zum Training der Beine kommen Übungen für den Oberkörper und den Bauch dazu. Dieses Ganzkörpertraining setzt den Schwerpunkt in der Fettverbrennung und Verbesserung des Herz-Kreislaufsystems. Zusätzlich festigt es noch das Gewebe und strafft den ganzen Körper.
Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet.
Bedingt nur bis zu einer Körpergröße von 1,85m geeignet.


Mitzubringen: Bitte bringen Sie Aqua-Schuhe / Wasserschuhe mit fester Sohle mit.

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