Kursangebote Kursangebote
/ Kursdetails

zurück zur Kursliste

Atmen, Bewegen, Entspannen - Einführungskurs

Kursnummer CNA30233
Dozentin Kerstin Bietz
erster Termin Do., 02.07.2020 18:00 - 19:30
letzter Termin Do., 23.07.2020 18:00 - 19:30
Dauer 4 Termine
Gebühr 26,00 € (inkl. MwSt.)
Gebühr ermäßigt 21,00 € (inkl. MwSt.)
Veranstaltungsort Nagel, Haus der Kräuter, Kemnather Str. 3

Kurstermine

Datum
02.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Nagel, Haus der Kräuter, Kemnather Str. 3
Datum
09.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Nagel, Haus der Kräuter, Kemnather Str. 3
Datum
16.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Nagel, Haus der Kräuter, Kemnather Str. 3
Datum
23.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Nagel, Haus der Kräuter, Kemnather Str. 3


in den Warenkorb

Dieser Kurs ist buchbar

Do., 02.07.2020
18:00 - 19:30


Spüren Sie Ihren Atem? Wussten Sie, dass der Atem auf jede Zelle in Ihrem Körper wirkt? Und dass Atem und Emotionen eng verbunden sind? Atem verbindet Körper, Geist und Seele. Er ist unsere Lebensenergie. Ohne ihn können Sie nicht sein. Sie sollten auf ihn Acht geben! Nehmen Sie sich Zeit für Ihren Atem. Stören Sie ihn nicht. In diesem Einführungskurs lernen Sie achtsamer mit Ihnen zu werden, Stress abzubauen, zu entspannen und selbstbewusster zu werden. Sie werden verschiedene Atemtechniken kennenlernen. Dabei wechseln sich Körper- und Entspannungsübungen ab.


Mitzubringen: Bitte bringen Sie warme Kleidung mit, da der Kurs überwiegend im Freien stattfindet.

Kurs weiterempfehlen

NACH OBEN