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Bewegung tut gut

Kursnummer CKL30230
Dozentin Karin Lang
erster Termin Do., 26.03.2020 18:30 - 19:30
letzter Termin Do., 23.04.2020 18:30 - 19:30
Dauer 5 Termine
Gebühr 22,00 € (inkl. MwSt.)
Gebühr ermäßigt 18,00 € (inkl. MwSt.)
Veranstaltungsort Kirchenlamitz, BeneVit Pflegeheim, Gartenstr. 34

Kurstermine

Datum
26.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Kirchenlamitz, BeneVit Pflegeheim, Gartenstr. 34
Datum
02.04.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Kirchenlamitz, BeneVit Pflegeheim, Gartenstr. 34
Datum
09.04.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Kirchenlamitz, BeneVit Pflegeheim, Gartenstr. 34
Datum
16.04.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Kirchenlamitz, BeneVit Pflegeheim, Gartenstr. 34
Datum
23.04.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Kirchenlamitz, BeneVit Pflegeheim, Gartenstr. 34


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Dieser Kurs ist buchbar

Do., 26.03.2020
18:30 - 19:30


Dieser Kurs soll allen Teilnehmenden einen Einblick bieten, welche verschiedenen Möglichkeiten es gibt sich "fit" zu halten. Wir lernen, die Muskeln zu stärken, den Rücken zu entlasten, den Nacken zu entspannen und die Faszien zu glätten. Außerdem versuchen wir
Aggressionen durch Trommeln auf Pezzibällen abzubauen und die Kondition aufzubauen.


Mitzubringen: Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte, ein Handtuch, Sportkleidung, Trainingsschuhe und ein Getränk mit.

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