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Feldenkrais - Rund um die Füße

Kursnummer EMR30113
Dozentin Sabine Döhla
erster Termin Do., 15.07.2021 09:00 - 10:15
letzter Termin Do., 05.08.2021 09:00 - 10:15
Dauer 4 Termine
Gebühr 32,00 € (inkl. MwSt.)
Veranstaltungsort Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum

Kurstermine

Datum
15.07.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
Datum
22.07.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
Datum
29.07.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
Datum
05.08.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum


Keine Internet-Anmeldung möglich

Do., 15.07.2021
09:00 - 10:15


Unsere Füße tragen uns ein Leben lang. Die Füße sind die Basis für mühelose Bewegungen, für unsere Beweglichkeit, unsere Haltung und unser Gleichgewicht. Oftmals sind die Füße aber auch Auslöser für Knie-, Hüft- oder Rückenprobleme sowie Schwindel oder Kopfschmerzen.
In diesem Kurs werden wir mittels sanfter und anregender Feldenkrais-Lektionen mehr Bewusstheit für unsere Füße entwickeln und sie wieder fit machen. So können wir den Prozess des Stehens, Gehens und Laufens verbessern und neue Verbindungen entdecken wie zum Beispiel zu Rücken, Hüftgelenken, Kiefer und Augen. Die Lektionen finden im Liegen, Stehen und Gehen statt und sind für Menschen jeden Alters geeignet.


Mitzubringen: Bitte bringen Sie lockere Kleidung, Handtuch und warme Socken mit.

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