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Feldenkrais

Kursnummer DMR30110
Dozentin Sabine Döhla
erster Termin Do., 08.10.2020 09:00 - 10:30
letzter Termin Do., 10.12.2020 09:00 - 10:30
Dauer 9 Termine
Gebühr 71,50 € (inkl. MwSt.)
Gebühr ermäßigt 0,00 € (inkl. MwSt.)
Veranstaltungsort Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum

Kurstermine

Datum
08.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
Datum
15.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum


Keine Internet-Anmeldung möglich

Do., 08.10.2020
09:00 - 10:30


Bewusstheit durch Bewegung.
Der Kurs richtet sich an Menschen, die im Alltag, im Beruf oder durch Ihren Sport stark beansprucht sind und nach einem effizienten Ausgleich oder nach neuen Wegen im Umgang mit sich selbst suchen. Durch das Zusammenspiel von Körperwahrnehmung und der auf leichte Bewegungen gerichteten Aufmerksamkeit, lernen Sie spannungsbedingte Schmerzen aufzulösen und einschränkende Bewegungsmuster einfach loszulassen. Ihre Beweglichkeit, Haltung und Atmung sowie Ihre Entspannungsfähigkeit können Sie dadurch nachhaltig verbessern. Und die neu entstehenden "Verdrahtungen" im Denken und Fühlen - führen - egal ob in Alltag, Beruf oder Sport zu "Leichtigkeit in der Bewegung und damit zu einer Leichtigkeit für den Kopf".
Die nach dem Begründer, Dr. Moshé Feldenkrais (1904 -1984), ganz auf Körper und Geist abgestimmte Feldenkrais-Methode erfordert keine körperlichen Voraussetzungen und ist daher für Menschen jeden Alters offen und geeignet, um Bewegungs-, Arbeits- und Lebensqualität neu zu erfahren und günstig zu beeinflussen.


Mitzubringen: Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, bequeme Kleidung, warme Socken und ein Handtuch mit.

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