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Hatha-Yoga für mehr Beweglichkeit der Wirbelsäule

Kursnummer BTH30171
Dozentin Carola Röder
erster Termin Do., 23.01.2020 18:00 - 19:00
letzter Termin Do., 02.04.2020 18:00 - 19:00
Dauer 9 Termine
Gebühr 43,50 € (inkl. MwSt.)
Gebühr ermäßigt 35,00 € (inkl. MwSt.)
Veranstaltungsort Thiersheim, kath. Pfarrheim, Oberer Stadtgraben 14

Kurstermine

Datum
23.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Thiersheim, kath. Pfarrheim, Oberer Stadtgraben 14
Datum
30.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Thiersheim, kath. Pfarrheim, Oberer Stadtgraben 14
Datum
06.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Thiersheim, kath. Pfarrheim, Oberer Stadtgraben 14
Datum
13.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Thiersheim, kath. Pfarrheim, Oberer Stadtgraben 14
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Thiersheim, kath. Pfarrheim, Oberer Stadtgraben 14
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Thiersheim, kath. Pfarrheim, Oberer Stadtgraben 14
Datum
19.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Thiersheim, kath. Pfarrheim, Oberer Stadtgraben 14
Datum
26.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Thiersheim, kath. Pfarrheim, Oberer Stadtgraben 14
Datum
02.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Thiersheim, kath. Pfarrheim, Oberer Stadtgraben 14


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Dieser Kurs ist buchbar

Do., 23.01.2020
18:00 - 19:00


Durch Yogahaltungen, den Asanas, werden Kraft, Flexibilität und Gleichgewichtssinn trainiert. Das Wesen einer Yogastunde ist es, durch Atem-, Meditations- und Entspannungsübungen Körper, Geit und Seele in Einklang zu bringen und den Weg zur eigenen Mitte zu finden. Mit entspannenden Dehnübungen und auch teils fordernden, dynamischen Asanas entsteht ein Fluss an Übungen, bei dem Atmung und Bewegung bewusst miteinander verknüpft werden. (Ein Yoga-Flow entsteht, bei dem auf verschiedene Yogaprinzipien eingegangen wird). Eine 10-minütige Endentspannung rundet die Stunde ab. Der Kurs ist für Männer und Frauen jeden Alters geeignet.


Mitzubringen: Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, eine Matte, Decke, ein Getränk und evtl. ein kleines Kissen mit.

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