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Kursnummer BAB30173
Dozentin Carola Röder
erster Termin Do., 23.01.2020 19:30 - 20:30
letzter Termin Do., 02.04.2020 19:30 - 20:30
Dauer 9 Termine
Gebühr 39,00 € (inkl. MwSt.)
Gebühr ermäßigt 31,50 € (inkl. MwSt.)
Veranstaltungsort Arzberg, Bergbräu Luthersaal, Humboldtstraße 4

Kurstermine

Datum
23.01.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Arzberg, Bergbräu Luthersaal, Humboldtstraße 4
Datum
30.01.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Arzberg, Bergbräu Luthersaal, Humboldtstraße 4
Datum
06.02.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Arzberg, Bergbräu Luthersaal, Humboldtstraße 4
Datum
13.02.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Arzberg, Bergbräu Luthersaal, Humboldtstraße 4
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Arzberg, Bergbräu Luthersaal, Humboldtstraße 4
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Arzberg, Bergbräu Luthersaal, Humboldtstraße 4
Datum
19.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Arzberg, Bergbräu Luthersaal, Humboldtstraße 4
Datum
26.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Arzberg, Bergbräu Luthersaal, Humboldtstraße 4
Datum
02.04.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Arzberg, Bergbräu Luthersaal, Humboldtstraße 4


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Dieser Kurs ist buchbar

Do., 23.01.2020
19:30 - 20:30


Durch Yogahaltungen, den Asanas, werden Kraft, Flexibilität und Gleichgewichtssinn trainiert. Das Wesen einer Yogastunde ist es, durch Atem-, Meditations- und Entspannungsübungen Körper, Geit und Seele in Einklang zu bringen und den Weg zur eigenen Mitte zu finden. Mit entspannenden Dehnübungen und auch teils fordernden, dynamischen Asanas entsteht ein Fluss an Übungen, bei dem Atmung und Bewegung bewusst miteinander verknüpft werden. (Ein Yoga-Flow entsteht, bei dem auf verschiedene Yogaprinzipien eingegangen wird). Eine 10-minütige Endentspannung rundet die Stunde ab. Der Kurs ist für Männer und Frauen jeden Alters geeignet.


Mitzubringen: Bitte bringen Sie eine Matte, Decke, bequeme (Sport)-bekleidung, ein Getränk und evtl. ein kleines Kissen mit.

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