Kursangebote Kursangebote
/ Kursdetails
Kursnummer BMR30173
Dozentin Genoveva Albert
erster Termin Mi., 08.01.2020 19:05 - 20:05
letzter Termin Mi., 25.03.2020 19:05 - 20:05
Dauer 12 Termine
Gebühr 60,00 € (inkl. MwSt.)
Gebühr ermäßigt 0,00 € (inkl. MwSt.)
Veranstaltungsort Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (3/3 Saal), Fikentscherstr. 24

Kurstermine

Datum
08.01.2020
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (3/3 Saal), Fikentscherstr. 24
Datum
15.01.2020
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (3/3 Saal), Fikentscherstr. 24
Datum
22.01.2020
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (3/3 Saal), Fikentscherstr. 24
Datum
29.01.2020
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (3/3 Saal), Fikentscherstr. 24
Datum
05.02.2020
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (3/3 Saal), Fikentscherstr. 24
Datum
12.02.2020
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (3/3 Saal), Fikentscherstr. 24
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (3/3 Saal), Fikentscherstr. 24
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (3/3 Saal), Fikentscherstr. 24
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (3/3 Saal), Fikentscherstr. 24
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (3/3 Saal), Fikentscherstr. 24

Seite 1 von 2

in den Warenkorb

Dieser Kurs ist buchbar

Mi., 08.01.2020
19:05 - 20:05


Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Feuerabendt-Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen.
Feuerabendt-Hatha-Yoga ermöglicht es, Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit zu erleben. Die aufmerksame Wahrnehmung des Körpers und die Verbindung mit dem Atem eröffnet ein bewusstes Ankommen im Körper, bei seinen Möglichkeiten und Grenzen.
Damit werden die eigenen Gesundheitskompetenzen und Ressourcen gestärkt und erweitert, die für die Regeneration und Erholung sowie für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-)Alltags eingesetzt werden können. Empfehlenswert ist es ca. 3 Stunden vor dem Kurs nichts oder nur leichte Kost zu essen.


Mitzubringen: Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Decke mit.
Die Kursgebühr wird bei regelmäßiger Teilnahme von Krankenkassen bezuschusst oder erstattet.

Kurs weiterempfehlen

NACH OBEN