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Kursnummer DSE30173
Dozentin Waltraud Rogler
erster Termin Di., 22.09.2020 10:15 - 12:00
letzter Termin Di., 01.12.2020 10:15 - 12:00
Dauer 9 Termine
Gebühr 85,00 € (inkl. MwSt.)
Gebühr ermäßigt 0,00 € (inkl. MwSt.)
Veranstaltungsort Selb, Musikschule, Hohenberger Str. 9

Kurstermine

Datum
22.09.2020
Uhrzeit
10:15 - 12:00 Uhr
Ort
Selb, Musikschule, Hohenberger Str. 9
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
10:15 - 12:00 Uhr
Ort
Selb, Musikschule, Hohenberger Str. 9
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
10:15 - 12:00 Uhr
Ort
Selb, Musikschule, Hohenberger Str. 9
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
10:15 - 12:00 Uhr
Ort
Selb, Musikschule, Hohenberger Str. 9
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
10:15 - 12:00 Uhr
Ort
Selb, Musikschule, Hohenberger Str. 9
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
10:15 - 12:00 Uhr
Ort
Selb, Musikschule, Hohenberger Str. 9
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
10:15 - 12:00 Uhr
Ort
Selb, Musikschule, Hohenberger Str. 9
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
10:15 - 12:00 Uhr
Ort
Selb, Musikschule, Hohenberger Str. 9
Datum
01.12.2020
Uhrzeit
10:15 - 12:00 Uhr
Ort
Selb, Musikschule, Hohenberger Str. 9


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Di., 22.09.2020
10:15 - 12:00


Harmonisierung für Körper, Geist und Seele. Yoga ist ein jahrtausendealter ganzheitlicher Übungsweg, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Die vielen Haltungen und Bewegungen des Hatha-Yoga schaffen ein gesundes Gleichgewicht von Beweglichkeit und Kraft. Das bewusste Spüren der Atmung wirkt beruhigend auf die Psyche und schenkt Wohlbefinden und innere Ruhe. Typisch ist nach Abschluss einer Übungsreihe ein Gefühl von Frische, Energie und Lebensfreude, das u.a. auf die vertiefte Atmung und die verbesserte Versorgung mit Sauerstoff zurückzuführen ist.


Mitzubringen: Bringen Sie zum Kurs bitte eine eigene Gymnastikmatte, eine Decke, bequeme Kleidung und warme, rutschfeste Socken mit.
Krankenkassenförderung gemäß § 20 SGB V möglich.

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