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Hatha -Yoga

Kursnummer DSE30176
Dozentin Waltraud Rogler
erster Termin Mi., 23.09.2020 20:00 - 21:45
letzter Termin Mi., 02.12.2020 20:00 - 21:45
Dauer 8 Termine
Gebühr 85,00 € (inkl. MwSt.)
Gebühr ermäßigt 0,00 € (inkl. MwSt.)
Veranstaltungsort Selb-Plößberg, Jochen-Klepper-Haus, Jakob-Zeidler-Str. 5

Kurstermine

Datum
23.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:45 Uhr
Ort
Selb-Plößberg, Jochen-Klepper-Haus, Jakob-Zeidler-Str. 5
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:45 Uhr
Ort
Selb-Plößberg, Jochen-Klepper-Haus, Jakob-Zeidler-Str. 5
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:45 Uhr
Ort
Selb-Plößberg, Jochen-Klepper-Haus, Jakob-Zeidler-Str. 5
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:45 Uhr
Ort
Selb-Plößberg, Jochen-Klepper-Haus, Jakob-Zeidler-Str. 5
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:45 Uhr
Ort
Selb-Plößberg, Jochen-Klepper-Haus, Jakob-Zeidler-Str. 5
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:45 Uhr
Ort
Selb-Plößberg, Jochen-Klepper-Haus, Jakob-Zeidler-Str. 5
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:45 Uhr
Ort
Selb-Plößberg, Jochen-Klepper-Haus, Jakob-Zeidler-Str. 5
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:45 Uhr
Ort
Selb-Plößberg, Jochen-Klepper-Haus, Jakob-Zeidler-Str. 5


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Mi., 23.09.2020
20:00 - 21:45


Harmonisierung für Körper, Geist und Seele. Yoga ist ein jahrtausendealter ganzheitlicher Übungsweg, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Die vielen Haltungen und Bewegungen des Hatha-Yoga schaffen ein gesundes Gleichgewicht von Beweglichkeit und Kraft. Das bewusste Spüren der Atmung wirkt beruhigend auf die Psyche und schenkt Wohlbefinden und innere Ruhe. Typisch ist nach Abschluss einer Übungsreihe ein Gefühl von Frische, Energie und Lebensfreude, das u.a. auf die vertiefte Atmung und die verbesserte Versorgung mit Sauerstoff zurückzuführen ist.


Mitzubringen: Bitte bringen Sie zum Kurs eine eigene Gymnastikmatte, eine Decke, bequeme Kleidung und warme, rutschfeste Socken mit.
Krankenkassenförderung gemäß § 20 SGB V möglich.

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