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Jumping® Gold

Kursnummer BSE30285
Dozentin Carmen Rudolph
erster Termin Mo., 20.01.2020 17:00 - 18:00
letzter Termin Mo., 30.03.2020 17:00 - 18:00
Dauer 9 Termine
Gebühr 67,50 € (inkl. MwSt.)
Gebühr ermäßigt 0,00 € (inkl. MwSt.)
Veranstaltungsort Selb, Lessingstr. 8, Zi. 24

Kurstermine

Datum
20.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Zi. 24
Datum
27.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Zi. 24
Datum
03.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Zi. 24
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Zi. 24
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Zi. 24
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Zi. 24
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Zi. 24
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Zi. 24
Datum
30.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Zi. 24


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Dieser Kurs ist buchbar

Mo., 20.01.2020
17:00 - 18:00


Jumping®Gold ist ein dynamisches Fitnesstraining für Anfänger, gemäßigt in der Intensität, auf dafür speziell entwickelten Trampolinen. Für das Training werden traditionelle Aerobic-Schritte genutzt, die allerdings durch den federnden Untergrund gelenkschonender sind. Der Gleichgewichtssinn und die Körperkoordination werden durch Jumping® wesentlich verbessert. Beim Spiel mit der Schwerkraft werden mehr als 400 Muskeln ge- und entspannt - mehr als bei anderen Ausdauer-Sportarten.
Das Jumping® Training wurde so konzipiert, dass wirklich jeder auf seine Kosten kommt. Durch die Kombination aus schnellen, sprintähnlichen und langsamen, aus dem Kraftsport stammenden Sprüngen wird die effektive Fettverbrennung des Körpers stark gefördert.
Jumping® ist für jeden geeignet, egal welches Alter, Gewicht oder körperliche Leistungsfähigkeit.


Mitzubringen: Bitte bringen Sie ein Handtuch, ausreichend Getränke, feste Sportschuhe, bequeme Sportkleidung und viel gute Laune mit.

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