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Morgengymnastik

Kursnummer BMR30246
Dozentin Vlastina Liebscher
erster Termin Di., 07.01.2020 08:45 - 09:45
letzter Termin Di., 31.03.2020 08:45 - 09:45
Dauer 12 Termine
Gebühr 52,50 € (inkl. MwSt.)
Gebühr ermäßigt 42,00 € (inkl. MwSt.)
Veranstaltungsort Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum

Kurstermine

Datum
07.01.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
Datum
14.01.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
Datum
21.01.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
Datum
28.01.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
Datum
04.02.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum

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Di., 07.01.2020
08:45 - 09:45

Vlastina Liebscher


Hier haben auch Untrainierte oder Neueinsteiger/innen ihren Platz. Ein Aufwärmen, das die Gelenke schont, Übungen (auch mal mit Hanteln oder Theraband), die freundlich zur Wirbelsäule sind und ein Entspannungsteil lassen den Körper wacher für den Alltag werden.


Mitzubringen: Bitte bringen Sie Sportkleidung, Sportschuhe und ein Kissen mit.

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