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Kursnummer BSE30234
Dozentin Ute Freund
erster Termin Mi., 08.01.2020 18:15 - 19:15
letzter Termin Mi., 18.03.2020 18:15 - 19:15
Dauer 10 Termine
Gebühr 44,00 € (inkl. MwSt.)
Gebühr ermäßigt 36,00 € (inkl. MwSt.)
Veranstaltungsort Selb, Lessingstr. 8, Zi. 23, Aula

Kurstermine

Datum
08.01.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Zi. 23, Aula
Datum
15.01.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Zi. 23, Aula
Datum
22.01.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Zi. 23, Aula
Datum
29.01.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Zi. 23, Aula
Datum
05.02.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Zi. 23, Aula
Datum
12.02.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Zi. 23, Aula
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Zi. 23, Aula
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Zi. 23, Aula
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Zi. 23, Aula
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Zi. 23, Aula


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Mi., 08.01.2020
18:15 - 19:15


Pilates ist ein Körpertraining kombiniert mit Atemtechnik, Koordination und Stretching von Kopf bis Fuß. Es werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig gekräftigt und gedehnt, der Schwerpunkt liegt auf Bauch und Rücken. Pilates ist ideal um den ganzen Körper ins Lot zu bringen.


Mitzubringen: Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit.

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