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Tiefenentspannung

Kursnummer BKL30100
Dozentin Susanne Lang-Aßmann
erster Termin Di., 22.10.2019 19:00 - 20:30
letzter Termin Di., 05.11.2019 19:00 - 20:30
Dauer 3 Termine
Gebühr 24,50 € (inkl. MwSt.)
Gebühr ermäßigt 19,50 € (inkl. MwSt.)
Veranstaltungsort Kirchenlamitz, BeneVit Pflegeheim, Gartenstr. 34

Kurstermine

Datum
22.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kirchenlamitz, BeneVit Pflegeheim, Gartenstr. 34
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kirchenlamitz, BeneVit Pflegeheim, Gartenstr. 34
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kirchenlamitz, BeneVit Pflegeheim, Gartenstr. 34


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Di., 22.10.2019
19:00 - 20:30

Susanne Lang-Aßmann


Mit einer Tiefenentspannung kann man besonders intensive Entspannungszustände hervorrufen, die gekennzeichnet sind von tiefer körperlicher, geistiger und seelischer Gelassenheit. Sie kann demnach eine Methode sein, um eine kleine Auszeit von der ganzen Hektik des Alltags zu gewinnen. Diese kleine Auszeit kann das Wohlbefinden steigern und die Regeneration fördern. Nach einer Tiefenentspannung fühlt man sich meist frisch und ausgeruht, energievoller und empfindet ein positives Lebensgefühl.


Mitzubringen: Bitte bringen Sie eine Iso-Matte, eine Kuscheldecke, ein Kissen und evtl. warme Socken mit.

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