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Achtsamkeitsmeditation für Fortgeschrittene

Kursnummer BSE30101
Dozent Volker Sommerfeldt
erster Termin Mi., 02.10.2019 19:30 - 21:00
letzter Termin Mi., 11.12.2019 19:30 - 21:00
Dauer 10 Termine
Gebühr 65,00 € (inkl. MwSt.)
Gebühr ermäßigt 52,00 € (inkl. MwSt.)
Veranstaltungsort Selb, Lessingstr. 8, Zi. 15

Kurstermine

Datum
02.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Zi. 15
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Zi. 15
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Zi. 15
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Zi. 15
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Zi. 15
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Zi. 15
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Zi. 15
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Zi. 15
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Zi. 15
Datum
11.12.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Zi. 15


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Dieser Kurs ist buchbar

Mi., 02.10.2019
19:30 - 21:00

Volker Sommerfeldt


In diesem Kurs erlernen Sie die Grundlagen der Achtsamkeitsmeditation. Die Wirkungen der Meditation sind wissenschaftlich gut untersucht. Vier Vorteile können herausgehoben werden: Sie können Ihre Kreativität und ihren Fokus verbessern, Sie können durch Meditation Ihren Stress reduzieren, Sie können Ihre Anfälligkeit für Krankheiten reduzieren,
Sie können besser schlafen.
Neben den oben genannten Vorteilen, gibt es noch viele mehr. Der Kurs findet in den Ferien statt.


Mitzubringen: Bitte denken Sie an bequeme Kleidung, Decke, Kissen (Meditationkissen oder Yogakissen).

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