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Beweglichkeit, Kraft und Entspannung mit Yoga

Kursnummer AWS30171
Dozentin Ilona Herrmann
erster Termin Mi., 24.04.2019 17:30 - 19:00
letzter Termin Mi., 19.06.2019 17:30 - 19:00
Dauer 8 Termine
Gebühr 52,00 € (inkl. MwSt.)
Gebühr ermäßigt 42,00 € (inkl. MwSt.)
Veranstaltungsort Weißenstadt, Gollerhaus, Kirchplatz 5, Mehrzweckraum

Kurstermine

Datum
24.04.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Weißenstadt, Gollerhaus, Kirchplatz 5, Mehrzweckraum
Datum
08.05.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Weißenstadt, Gollerhaus, Kirchplatz 5, Mehrzweckraum
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Weißenstadt, Gollerhaus, Kirchplatz 5, Mehrzweckraum
Datum
22.05.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Weißenstadt, Gollerhaus, Kirchplatz 5, Mehrzweckraum
Datum
29.05.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Weißenstadt, Gollerhaus, Kirchplatz 5, Mehrzweckraum
Datum
05.06.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Weißenstadt, Gollerhaus, Kirchplatz 5, Mehrzweckraum
Datum
12.06.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Weißenstadt, Gollerhaus, Kirchplatz 5, Mehrzweckraum
Datum
19.06.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Weißenstadt, Gollerhaus, Kirchplatz 5, Mehrzweckraum


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Dieser Kurs ist buchbar

Mi., 24.04.2019
17:30 - 19:00


Mit individuellen Yogaübungen (Asanas), bei denen auch der große Lendenmuskel nicht zu kur kommt, Kraft und Entspannung fördern, Achtsamkeit, Körperbewusstsein und den feinstofflichen Energiefluss anregen. Der Atem schafft dabei eine Verbindung zwischen Körper und Geist und lässt auch mental Ruhe eintreten.
Hatha-Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya /Grundlagen und Vertiefung

Frau Herrmann ist Yogalehrerin für individuelles Gesundheitsmanagement und verfügt über eine abgeschlossene Ausbildung am Yoga-Institut in München.


Mitzubringen: Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte, eine Decke, ein Kissen, Socken und bequeme Kleidung mit.

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