Kurssuche
/ Kursdetails
Kursnummer BMR30170
Dozentin Genoveva Albert
erster Termin Mi., 02.10.2019 17:55 - 18:55
letzter Termin Mi., 27.11.2019 17:55 - 18:55
Dauer 8 Termine
Gebühr 40,00 € (inkl. MwSt.)
Gebühr ermäßigt 0,00 € (inkl. MwSt.)
Veranstaltungsort Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (3/3 Saal), Fikentscherstr. 24

Kurstermine

Datum
02.10.2019
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (3/3 Saal), Fikentscherstr. 24
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (3/3 Saal), Fikentscherstr. 24
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (3/3 Saal), Fikentscherstr. 24
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (3/3 Saal), Fikentscherstr. 24
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (3/3 Saal), Fikentscherstr. 24
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (3/3 Saal), Fikentscherstr. 24
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (3/3 Saal), Fikentscherstr. 24
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (3/3 Saal), Fikentscherstr. 24


in den Warenkorb

Dieser Kurs ist buchbar

Mi., 02.10.2019
17:55 - 18:55


Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Feuerabendt-Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen.
Feuerabendt-Hatha-Yoga ermöglicht es, Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit zu erleben. Die aufmerksame Wahrnehmung des Körpers und die Verbindung mit dem Atem eröffnet ein bewusstes Ankommen im Körper, bei seinen Möglichkeiten und Grenzen.
Damit werden die eigenen Gesundheitskompetenzen und Ressourcen gestärkt und erweitert, die für die Regeneration und Erholung sowie für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-)Alltags eingesetzt werden können. Empfehlenswert ist es ca. 3 Stunden vor dem Kurs nichts oder nur leichte Kost zu essen.


Mitzubringen: Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Decke mit.
Die Kursgebühr wird bei regelmäßiger Teilnahme von Krankenkassen bezuschusst oder erstattet.

Kurs weiterempfehlen

NACH OBEN