Skip to main content

Flow Yoga

Beim Yoga geht es um die Verbindung von Körper, Geist und Atem. Es ist eine nach innen gerichtete Praxis, die lehrt, achtsamer mit sich, seinem Körper und seinen Bedürfnissen umzugehen. Flow Yoga basiert auf der Praxis des dynamischen Vinyasa Yogastils. Es werden Kraft, Ausdauer und Flexibilität trainiert. Ihr Atem führt die Bewegung und jede Bewegung wird mit einer Ein- und Ausatmung synchronisiert. Es erwarten Sie kreative und abwechslungsreiche Yogaflows, bei denen Sie auch mal schnell ins Schwitzen kommen. Wenn Sie zu den Personen gehören, die eine sportliche Yogapraxis mögen und Freude an der Bewegung haben, dann ist dieser Yogastil genau das Richtige für Sie!

Material

Bitte bringen Sie eine Yogamatte und ein Kissen und eine Decke für die Schlussentspannung mit.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 23. Juni 2022
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Egerland-Kulturhaus, (3/3 Saal)
    1 Donnerstag 23. Juni 2022 19:00 – 20:15 Uhr Egerland-Kulturhaus, (3/3 Saal)
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Donnerstag, 30. Juni 2022
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Egerland-Kulturhaus, (3/3 Saal)
    2 Donnerstag 30. Juni 2022 19:00 – 20:15 Uhr Egerland-Kulturhaus, (3/3 Saal)
    • 3
    • Donnerstag, 14. Juli 2022
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Egerland-Kulturhaus, (3/3 Saal)
    3 Donnerstag 14. Juli 2022 19:00 – 20:15 Uhr Egerland-Kulturhaus, (3/3 Saal)
    • 4
    • Donnerstag, 21. Juli 2022
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Egerland-Kulturhaus, (3/3 Saal)
    4 Donnerstag 21. Juli 2022 19:00 – 20:15 Uhr Egerland-Kulturhaus, (3/3 Saal)
    • 5
    • Donnerstag, 28. Juli 2022
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Egerland-Kulturhaus, (3/3 Saal)
    5 Donnerstag 28. Juli 2022 19:00 – 20:15 Uhr Egerland-Kulturhaus, (3/3 Saal)
    • 6
    • Donnerstag, 04. August 2022
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Egerland-Kulturhaus, (3/3 Saal)
    6 Donnerstag 04. August 2022 19:00 – 20:15 Uhr Egerland-Kulturhaus, (3/3 Saal)
Beim Yoga geht es um die Verbindung von Körper, Geist und Atem. Es ist eine nach innen gerichtete Praxis, die lehrt, achtsamer mit sich, seinem Körper und seinen Bedürfnissen umzugehen. Flow Yoga basiert auf der Praxis des dynamischen Vinyasa Yogastils. Es werden Kraft, Ausdauer und Flexibilität trainiert. Ihr Atem führt die Bewegung und jede Bewegung wird mit einer Ein- und Ausatmung synchronisiert. Es erwarten Sie kreative und abwechslungsreiche Yogaflows, bei denen Sie auch mal schnell ins Schwitzen kommen. Wenn Sie zu den Personen gehören, die eine sportliche Yogapraxis mögen und Freude an der Bewegung haben, dann ist dieser Yogastil genau das Richtige für Sie!

Material

Bitte bringen Sie eine Yogamatte und ein Kissen und eine Decke für die Schlussentspannung mit.