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Qi Gong

Qigong - Schenken Sie sich ein Lächeln - Livestream
Mo. 07.02.2022 18:00

Krankenkassenförderung gemäß § 20 SGB V möglich Mit Klopf- und Schüttelbewegungen lockern Sie Ihren Körper. Mit sanften fließenden Bewegungen stabilisieren Sie Ihren Körper und verbessern Ihre Atmung. Lassen Sie sich ein, den Energiefluss wahrzunehmen, so spüren Sie Harmonie, Ausgeglichenheit und sind trotzdem voller Kraft und Vitalität. Ein kleiner Einstieg in die Meditation ermöglicht es Ihnen, Ihre innere Ruhe zu stärken. Der Kurs ist für Menschen jeden Alters geeignet und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Ein Einstieg nach Kursbeginn ist nicht möglich.

Kursnummer GWU30130
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Gebühr: 51,00
Dozent*in: Ute Gleissner
Qigong
Mo. 07.02.2022 18:30
Historischer Milchhof, Hirtengasse

Mit meditativer Bewegungskunst finden Sie Ihren Weg zum Wohlbefinden. Atem-, Gleichgewichts- und Körperübungen bringen Körper, Geist und Seele in Einklang. Qigong stärkt die Selbstheilungskräfte, verhilft zu mehr Energie, geistiger Klarheit und schafft ein gesundes Gleichgewicht. Der Weg zum Wohlbefinden kann in jedem Alter beginnen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kursnummer GHO30130
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Gebühr: 56,00
Dozent*in: Anita Dannhorn
Qigong - Schenken Sie sich ein Lächeln
Di. 08.02.2022 09:15
Weißenstadt

Krankenkassenförderung gemäß § 20 SGB V möglich Schenken Sie sich ein Lächeln. Mit sanften Bewegungen lockern Sie Ihren Körper, bringen den Geist zur Ruhe und sind trotzdem voller Energie. Mit Bewegungen, die Körper, Harmonie und Atem miteinander verbinden, stabilisieren Sie Ihren Körper. Koordination, Gleichgewicht und Atmung werden verbessert. Dadurch stärken Sie auch die Wirbelsäule. Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters.

Kursnummer GWS30130
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Gebühr: 51,00
Dozent*in: Ute Gleissner
Qigong
Do. 10.02.2022 18:30
Tröstau

Mit meditativer Bewegungskunst finden Sie Ihren Weg zum Wohlbefinden. Atem-, Gleichgewichts- und Körperübungen bringen Körper, Geist und Seele in Einklang. Qigong stärkt die Selbstheilungskräfte, verhilft zu mehr Energie, geistiger Klarheit und schafft ein gesundes Gleichgewicht. Der Weg zum Wohlbefinden kann in jedem Alter beginnen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kursnummer GTT30130
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Gebühr: 35,00
Dozent*in: Anita Dannhorn
Qigong - "Die innere Alchemie des Herzens"
Mi. 16.03.2022 18:00
Selb

Innere Alchemie bezeichnet im Daoismus aktive Übungen zur Harmonisierung der Lebensenergie mit Hilfe der Kraft des Geistes, um ein inneres Gleichgewicht (wieder) herzustellen. Dabei sollen die Methoden der Inneren Alchemie sanft ausgleichend auf Körper und Seele wirken. Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Kursnummer GSE30131
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Gebühr: 47,00
Qigong
Do. 28.04.2022 18:30
Tröstau

Mit meditativer Bewegungskunst finden Sie Ihren Weg zum Wohlbefinden. Atem-, Gleichgewichts- und Körperübungen bringen Körper, Geist und Seele in Einklang. Qigong stärkt die Selbstheilungskräfte, verhilft zu mehr Energie, geistiger Klarheit und schafft ein gesundes Gleichgewicht. Der Weg zum Wohlbefinden kann in jedem Alter beginnen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kursnummer GTT30131
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Gebühr: 35,00
Dozent*in: Anita Dannhorn
Outdoor: Qigong
Mo. 02.05.2022 18:30

Geeignet für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene In diesem Kurs werden Elemente aus der Achtsamkeitspraxis mit Qigong verbunden. Sie können mit dynamischen und achtsamen Bewegungssequenzen, Dehn-, Lockerungs- und Atemübungen in der Natur zu Ihrer inneren Mitte finden. Das ruft ein Erlebnis der Freiheit und Harmonie hervor. Und das in der freien Natur!

Kursnummer GHO30131
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Gebühr: 35,00
Dozent*in: Anita Dannhorn
Qigong - Schenken Sie sich ein Lächeln
Di. 03.05.2022 18:00
Marktredwitz

Krankenkassenförderung gemäß § 20 SGB V möglich Mit Klopf- und Schüttelbewegungen lockern Sie Ihren Körper. Mit sanften fließenden Bewegungen stabilisieren Sie Ihren Körper und verbessern Ihre Atmung. Lassen Sie sich ein, den Energiefluss wahrzunehmen, so spüren Sie Harmonie, Ausgeglichenheit und sind trotzdem voller Kraft und Vitalität. Ein kleiner Einstieg in die Meditation ermöglicht es Ihnen, Ihre innere Ruhe zu stärken. Der Kurs ist für Menschen jeden Alters geeignet und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Ein Einstieg nach Kursbeginn ist nicht möglich.

Kursnummer GMR30130
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Gebühr: 51,00
Dozent*in: Ute Gleissner