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Gesundheit und Psyche

4 Kurse
Christine Fabisch
Fachbereichsleitung Gesundheit
Michaela Schmidt
Kursverwaltung, Stellvertretende Fachbereichsleitung Gesundheit

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Workshop zum Thema Kommunikation
Do. 04.09.2025 15:00
FichtelLab, Outlet Center, Vielitzer Str. 30

Kooperationsveranstaltung mit dem Fichtel LAB Wie oft entstehen Missverständnisse, weil wir zwar reden – aber nicht wirklich verstanden werden? In diesem Workshop lernst du, klar und kraftvoll zu kommunizieren, selbst in Stress- oder Konfliktsituationen. Entdecke Techniken, um Vertrauen aufzubauen, Menschen zu überzeugen, Brücken zu schlagen statt Mauern zu errichten und Einfluss zu nehmen – ohne Druck auszuüben.

Kursnummer NSE30603
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Gebühr: 25,00
Anmeldung direkt über das Fichtel LAB: https://freiraum-fichtelgebirge.de/event/kommunikation-du-verstehst-mich-nicht-drei-tage-drei-schluessel-dein-durchbruch/
Workshop zum Thema Zeitmanagement
Do. 11.09.2025 15:00
FichtelLab, Outlet Center, Vielitzer Str. 30

Kooperationsveranstaltung mit dem Fichtel LAB Kennst du das Gefühl, ständig hinterherzurennen und nie genug Zeit zu haben? In diesem Workshop erhältst du Methoden, um trotz Krisenfaktor die volle Kontrolle über deine Zeit zurückzuholen. Du lernst, wie du klare Prioritäten setzt, deine Energie gezielt bündelst und endlich mehr Raum für das Wesentliche schaffst – ohne dich dabei selbst aus den Augen zu verlieren.

Kursnummer NSE30604
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Gebühr: 25,00
Anmeldung direkt über das Fichtel LAB: https://freiraum-fichtelgebirge.de/event/zeitmanagement-dein-tag-deine-macht-drei-tage-drei-schluessel-dein-durchbruch/
Workshop zum Thema Resilienz und mentale Stärke
Do. 18.09.2025 15:00
FichtelLab, Outlet Center, Vielitzer Str. 30

Kooperationsveranstaltung mit dem Fichtel LAB Manche Momente im Leben stellen uns vor große Herausforderungen – doch gerade dann entscheidet deine innere Stärke. In diesem Workshop erfährst du, wie du Rückschläge in Sprungbretter verwandelst. Du entwickelst ein Mindset, das dich nicht nur über Wasser hält, sondern dich antreibt: Chancen zu erkennen, mutig zu handeln und gestärkt aus jeder Krise hervorzugehen.

Kursnummer NSE30605
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Gebühr: 25,00
Anmeldung direkt über das Fichtel LAB: https://freiraum-fichtelgebirge.de/event/resilienz-und-mentale-staerke-unerschuetterlich-fokussiert-erfolgreich-egal-was-kommt-drei-tage-drei-schluessel-dein-durchbruch/
Selbstfürsorge - „Ich mach´mir die Welt, wie sie mir gefällt!“
Mo. 06.10.2025 19:00
Selb

Wir leben aktuell in einer Stressgesellschaft, die Belastungen steigen und daraus resultierend die psychischen Erkrankungen. Wir müssen mit der Informationsflut zurechtkommen, dem stetigen immer schnelleren Wandel, der Digitalisierung, dem Druck, der durch soziale Medien aufgebaut wird, den Auswirkungen von „C“ und vielem mehr. Zum Glück gibt es Techniken und Gestaltungsmöglichkeiten, um dem entgegen zu wirken. Zusammen mit der bekannten Figur Pippi Langstrumpf möchte die Dozentin Lust auf Handlungsoptionen machen, um mit den komplexen Anforderungen entspannter, fröhlicher, leichter und angenehmer umzugehen. Am Ende der Veranstaltung können Sie u.a. folgende Fragen beantworten: Ist es sinnvoll, gute Laune oder mindestens Ausgeglichenheit anzustreben? Was sind offene und geschlossene Systeme im Menschen – und warum soll ich darum wissen? Was bedeutet in diesem Zusammenhang Haltung und Wirkungskreis? Was sind meine Energiegeber? Welcher Ansatz verbirgt sich hinter dem Satz: „Haltung steuert Verhalten!?“ Wie kann ich Wollen und Können einordnen?

Kursnummer NSE30602
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Gebühr: 10,00
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13.10.25 18:31:47