Röslau
Leitung: Birgit Stark
Ansprechpartner: Birgit Stark
Gemeindeverwaltung Röslau
Marktplatz 1
95195 Röslau
Tel.: 09238/9910 - 24
Fax: 09238/9910 - 40
Für Teilnehmer*innen mit etwas Tanzerfahrung Es gibt unzählige Figuren und Variationen beim Discofox. In dem Kurs der Stufe 1-2 festigen Sie die bereits erlernten Figuren und Kombinationen noch einmal, um gut vorbereitet in die neuen Figuren und Kombinationen zu starten. Es erwarten Sie neue Figuren und Variationen, die Ihnen sicherlich gut gefallen werden. Natürlich wird auch in diesem Kurs wieder auf die Führungstechnik des Mannes eingegangen, denn „Führung“ ist im Tanzen ganz wichtig. Nach den 3 Terminen haben Sie wieder eine Anzahl an neuen Figuren und Kombinationen, die Sie auf jeden Fall auf jedem Tanzparkett tanzen können.
Französisch für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen aus zwei Semestern aber auch geeignet für Urlauber*innen in französisch sprechenden Ländern. Besonderer Wert wird auf das Sprechen gelegt.
Unsere heimischen Wildkräuter wachsen regional, saisonal und benötigen weder Dünger noch schädliche Pestizide. Daneben eignen sich viele heimische Obst- und Gemüsesorten, Nüsse und andere regionale Produkte für die Zubereitung von Pestos und Aufstrichen. Da sie idealerweise roh verzehrt werden sollten (um die wertvollen Inhaltsstoffe zu erhalten), sind ungekochte Saucen wie Pestos oder auch Aufstriche eine ideale Art der Zubereitung. Der Phantasie sind fast keine Grenzen gesetzt, wenn man sich die Schätze der Natur in die heimische Küche holt. Erlaubt ist, was schmeckt. Anmeldeschluss: Donnerstag, 4. April 2024.
Auf der Matte geht es nur um uns. Wie fühlt sich mein Körper an, was tut mir gut, wie kann ich entspannen und zugleich meinen Körper fordern und fördern? Was geschieht mit meinem Geist? All dies schenken wir uns in dieser Zeit, in der wir wunderbar angepasstes Yoga üben, das mit seinen Asanas (Körperhaltungen), Vinyasa-Flows (dynamische Abfolgen), Atemübungen und Affirmationen ein liebevolles Paket für uns und unsere gesunde und lebendige Lebensweise mitbringt. Sie brauchen keine Vorkenntnisse, sollten aber keine eklatanten, körperlichen Einschränkungen haben.
Auf der Matte geht es nur um uns. Wie fühlt sich mein Körper an, was tut mir gut, wie kann ich entspannen und zugleich meinen Körper fordern und fördern? Was geschieht mit meinem Geist? All dies schenken wir uns in dieser Zeit, in der wir wunderbar angepasstes Yoga üben, das mit seinen Asanas (Körperhaltungen), Vinyasa-Flows (dynamische Abfolgen), Atemübungen und Affirmationen ein liebevolles Paket für uns und unsere gesunde und lebendige Lebensweise mitbringt. Sie brauchen keine Vorkenntnisse, sollten aber keine eklatanten, körperlichen Einschränkungen haben.
Es muss hierfür keiner ein Künstler sein, das kann jedes Kind. Ein paar Farbkleckse und ein paar Linien…. fertig ist das Kunstwerk. Auf Leinwandkarton oder Leinwand werden farblich aufeinander abgestimmte Formen bemalt. Dann werden florale Elemente wie Blätter oder Blüten, mit fließenden schwarzen Linien über diese Farbflächen gezeichnet. So entstehen minimalistische Kunstwerke, die einzeln wirken oder im Set schöne Wandgestaltungen ergeben.
Tauchen Sie ein in das pulsierende Leben des Naturgartens. Lernen Sie mit Achtsamkeit und Neugierde viele heimische Wildpflanzen und deren kleine Besucher kennen. Erfahren Sie mehr über das spannende und sehr pflegeleichte Konzept des 3-Zonen-Gartens, der mit Vielfalt, Schönheit und Nutzen ein komplett neues Gartenerlebnis Schenkt. Ganz nebenbei leisten Sie Ihren Beitrag zum Insekten- und Vogelschutz und fördern aktiv die Artenvielfalt und Biodiversität
Fermentation ist ein überaus nützliches Prinzip um Lebensmittel haltbar zu machen, aber auch um sie reifen oder gar erst entstehen zu lassen. Dieser Kurs zeigt, dass Fermentieren ganz einfach gelingt und dadurch ein leckeres Essen auf den Tisch gezaubert werden kann. Anmeldeschluss: Donnerstag, 9. Mai 2024.
Viele wirkungsvolle Kräuter stehen uns in der Natur oder im heimischen Garten zur Verfügung. Sie bieten eine große Vielfalt an wertvollen Inhaltsstoffen und Einsatzmöglichkeiten. In diesem Kurs möchte Ihnen Frau Meier Kräuter für Leib und Seele vorstellen und ergründen, warum es gut sein kann, "auf den Bauch zu hören". Anmeldeschluss: Mittwoch, 5. Juni 2024.