Selb
Leitung: Dr. Ilona Relikowski
Ansprechpartner: Denise Schmidt, Michaela Schmidt
Volkshochschule Fichtelgebirge
Lessingstr. 8
95100 Selb
Tel.: 09287/80051 - 20
Fax: 09287/80051 - 10
@ volkshochschule@vhs-fichtelgebirge.de
Az. RNB-13LM-6002.631-1--xxxx 200 UE 15 Std. Projektleiter 40 Std. Soz.-Päd. Betreuung 1UE (45 min) = 35€ Bewilligungszeitraum: 01.08.2022 - 31.12.2022 Mo - Mi 08:30 bis 11:45 Uhr Do 08:30 - 10:00 ab 10:00 bis 11:30 Uhr Sozialpädagogische Betreuung
Pilates ist für jedermann geeignet. Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, speziell der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Training ist auch bei gesundheitlichen Einschränkungen möglich und wird individuell abgestimmt.
Einzeltrainingsmaßnahme mit AVGS 723/229/2020
Tschechisch gilt als keine einfache Sprache, trotzdem gibt es einen Weg, diese Sprache einfach und unkompliziert zu lernen und das Gelernte umgehend anzuwenden. Seien Sie neugierig und lassen Sie sich überraschen, Sie werden staunen. Dieser Kurs ist die richtige Wahl für diejenigen, die schon immer mal Tschechisch lernen wollten, die Sprache ihnen zu schwer war oder die Kursdauer zu lange?
Krankenkassenförderung gemäß § 20 SGB V möglich Harmonisierung für Körper, Geist und Seele. Yoga ist ein jahrtausendealter ganzheitlicher Übungsweg, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Die vielen Haltungen und Bewegungen des Hatha-Yoga schaffen ein gesundes Gleichgewicht von Beweglichkeit und Kraft. Das bewusste Spüren der Atmung wirkt beruhigend auf die Psyche und schenkt Wohlbefinden und innere Ruhe.
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In diesem Kurs erlernen Sie, wie Sie mit dem Tabellenkalkulationsprogramm Excel 2016 Ihre tägliche Arbeit mit Zahlen und Formeln erleichtern und mit einer geschickten Gestaltung Ihrer Tabellen die Daten übersichtlich aufbereiten. Der Kurs macht Sie mit den wichtigsten Funktionen von Excel 2016 vertraut. Sie lernen Funktionen kennen, die Sie wirklich für Ihre tägliche Arbeit benötigen. Mit vielen Praxisbeispielen erwerben Sie erste Kenntnisse im Umgang mit Excel 2016. Der Kurs bereitet auf die Teilnahme am Kurs Excel Aufbau vor.
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ZUMBA® ist ein Workout mit einem großen Spaßfaktor. Mitte der 1990er in Kolumbien entstanden, kombiniert Zumba lateinamerikanische Rhythmen aus Reggae Ton, Salsa, Merengue und Cumbia mit fitnessorientierten Tanzchoreografien. Trotzdem gilt: Man muss in keinem Fall ein zweiter Michael Jackson sein, um mitzumachen! Viel, viel wichtiger ist der Spaß an Musik und Bewegung.
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Sie haben am Grundkurs 1d "Tala svenska A1 Plus" teilgenommen oder Sie haben schon früher Schwedisch gelernt? Dann sind Sie hier herzlich willkommen!
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Dieser Kurs Mittelstufe 1b richtet sich sowohl an die, die gerade eben den Mittelstufenkurs 1a belegt hatten als auch an all die anderen, die mit der schwedischen Sprache schon vertraut sind und nun das Gelernte aufzufrischen bzw. vertiefen wollen.
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