Fast alles ist möglich: Nähen Sie für den Nachwuchs bequeme Pumphosen, Strampler, Mützen, coole Hoodies und Anderes nach Ihrem eigenen Design. Im Kurs verbinden wir das mit praktischen Tricks und zeigen den richtigen Umgang mit elastischem Jersey. Den letzten Schliff erhalten Ihre Modelle an der Overlock, die für den Kurs gestellt wird.

Was sind ätherische Öle? Wie wirken sie? Wie wende ich sie richtig an? Diese und andere Fragen zum Thema Basiswissen ätherischer Öle werden in diesem Seminar beantwortet. Außerdem werden Ihnen drei der beliebtesten ätherischen Öle vorgestellt: Lavendel, Pfefferminze und Zitrone und deren vielfältige Anwendungsmöglichkeiten.

Die Einführung in das Arbeiten mit der Nähmaschine Neben dem richtigen Einfädeln und Regulieren der Fadenspannung, zeigt der Kurs, wie man Schnitte richtig "liest", sie aus einem Magazin oder dem gekauften Schnitt kopiert und später korrekt und platzsparend auf den Stoff überträgt. Damit sind die wichtigsten Schritte in die Welt des Nähens getan!

PMR ist eine wissenschaftlich anerkannte Entspannungsmethode nach Edmund Jacobson. Durch bewusstes An-spannen, Lockern und Nachspüren einzelner Muskelgruppen wird eine stärkere Durchblutung der entsprechenden Muskelpartien ausgelöst, die der Körper als wohlige Entspannung registriert. Man lernt so den Unterschied zwischen muskulärer Überspannung und Wohlspannung kennen und kann folglich frühzeitig auf beginnende Verspannungen reagieren, indem man sich aktiv entspannt. Dies ist als Kurzentspannung in alltäglichen Situationen anwendbar und lässt sich wegen der raschen Wirksamkeit gut mit anderen Übungswegen kombinieren.

Unter der Leitung von Jennifer Silberhorn wird ein traditionelles Kleidungsstück nach Maß angefertigt. Hobbyschneider*innen, die schon ein bisschen Erfahrung mit der Nähmaschine haben, erlernen Handwerkstechniken wie Paspelieren oder Handsäumen. Ein Mieder passt zu einem Trachtenrock genauso gut wie zur Jeans oder Lederhose. Am 25. Februar 2022 ist um 19 Uhr ein kurzes Treffen zur Besprechung im Handarbeitsraum der Kösseine-Schule. Kurstage: 04.-06. März 2022 Die Kurszeiten sind am Freitag von 19:00 - 21:30 Uhr, Samstag und Sonntag von 09:30 - 17:00 Uhr.

Ätherische Öle sind hilfreiche Begleiter im Alltag. Richtig angewandt, können sie sich positiv auf Gesundheit, Wohlbefinden und persönliche Entwicklung auswirken. In diesem spannenden und informativen Erlebnisvortrag erfahren Sie viel Wissenswertes zu den verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten und der Wirkungsweise ätherischer Öle. Sie lernen eine kleine Hausapotheke kennen und haben die Möglichkeit, naturreine ätherische Öle therapeutischer Qualität auszuprobieren und den Duft der Öle auf sich wirken zu lassen.

Zwei Stunden, die mit der Praxis zeigen wollen, welche Vielfalt im Kunsthandwerk Töpfern steckt. Mit etwas Mut, ein bisschen Geschick und viel Kreativität aus Ihren Köpfen, lassen wir etwa Übertöpfe, Lichthäuser, Zaunhocker und Türschilder entstehen. Im Kurs vereinbaren wir einen Folgetermin, damit Zeit ist, Ihre Keramiken zu bemalen.

Die Zeit vor einer Hochzeit ist oft knapp bemessen. Soll es dann noch Richtung Tanzfläche gehen, üben sich Viele im Verzicht. Aber es geht auch anders! Brautpaaren, Trauzeugen, Eltern und auch Gästen bringt unser Kurs an nur vier Abenden nahe, was beim Langsamen Walzer, dem Wiener Walzer und dem Discofox für einen sicheren Auftakt und Auftritt sorgt! Jenseits der Grundschritte schließt das erste Figuren mit ein, dass auf dem Parkett einfach mehr Spaß entstehen kann! So kann der Kurs beides - eine kleine Auszeit und ein Plus an Vorfreude schenken. Weitere Informationen zu den Tanzkursen finden Sie unter: www.tanzhexle.de

Völlig gleich, ob als Mutter-Kind- oder Kinder-Opa-Gespann - dieser Nachmittag will Generationen gemeinsam ans Töpfern locken. Völlig frei in der Themenwahl, können zum Beispiel Tiere, Türschilder oder Sterne modelliert werden. Die einzige Voraussetzung ist ein bisschen Geschick und die dazu passende Fantasie. Im Kurs vereinbaren wir einen Folgetermin, damit Zeit ist, Ihre Keramiken zu bemalen.

Wie sich gängige Umgangsformen anpassen müssen Besondere Zeiten erfordern besondere Maßnahmen bzw. Verhaltensregeln. Wer hätte gedacht, seinen Chef mal mit "Ghetto-Faust" zu begrüßen oder zu lernen, mit den Augen zu lächeln, wenn der Mund hinter einer Maske versteckt wird? Neue Regelungen und eine spezielle Vorgabe für Umgangsformen gab es bisher nicht für eine Pandemie; die "neue Art" des Händeschüttelns wird nicht durch Knigge geregelt. Wir werden im Gespräch und im Miteinander jedoch feststellen, dass die bisherigen Knigge- und Umgangsformen top aktuell sind, dass wir diese nur aufzufrischen brauchen. Und vielleicht gibt es auch die eine oder andere Verhaltensweise aus den Corona-Zeiten, die wir beibehalten sollen?

Aktuell gibt es in Deutschland 1,6 Mio. Menschen mit Demenz. Deshalb geht das Thema Demenz uns alle an. Informieren Sie sich über Demenzerkrankungen und die Begegnung mit Menschen mit Demenz und werden Sie damit Demenz Partner. In diesem ca. 90 minütigem Kurs werden neben Informationen zum Krankheitsbild Tipps zum Umgang mit Menschen mit Demenz vermittelt. Denn Menschen mit Demenz brauchen eine sensible Nachbarschaft und Umgebung, um möglichst lange zuhause leben zu können. Träger der Initiative "Demenz Partner" ist die Deutsche Alzheimer Gesellschaft e.V., die die Kampagne im Herbst 2016 zusammen mit dem Bundesgesundheitsministerium und dem Bundesfamilienministerium gestartet hat, um die breite Öffentlichkeit über Demenzerkrankungen aufzuklären.

Schon für Teilnehmende ab neun Jahren geeignet Shamballa bedeutet frei übersetzt "Licht der Liebe". Als Armband wird das Wort heute gerne zu einem Stück Glück fürs Handgelenk. Wie sich aus Edelstein-Perlen und der Knüpftechnik Makramee besonders schöne Armbänder gestalten lassen, zeigt dieser Kurs.

Die Einführung in das Arbeiten mit der Nähmaschine Neben dem richtigen Einfädeln und Regulieren der Fadenspannung, zeigt der Kurs, wie man Schnitte richtig "liest", sie aus einem Magazin oder dem gekauften Schnitt kopiert und später korrekt und platzsparend auf den Stoff überträgt. Damit sind die wichtigsten Schritte in die Welt des Nähens getan!

Nur zu oft werden heute auch Jeans zum Wegwerfartikel. Doch hier gehen wir einen anderen Weg. Hier wandeln wir das alte Textil in ein Utensilo, ein Kissen oder ein kleines Täschchen um und zeigen, wie "Upcycling" aussehen kann. Deshalb bitte gleich an mehrere ausgediente Jeans denken und die restliche "Mitbringliste" beachten. Füllmaterial wird von der Kursleiterin gestellt.

Die Zeit vor einer Hochzeit ist oft knapp bemessen. Soll es dann noch Richtung Tanzfläche gehen, üben sich Viele im Verzicht. Aber es geht auch anders! Brautpaaren, Trauzeugen, Eltern und auch Gästen bringt unser Kurs an nur vier Abenden nahe, was beim Langsamen Walzer, dem Wiener Walzer und dem Discofox für einen sicheren Auftakt und Auftritt sorgt! Jenseits der Grundschritte schließt das erste Figuren mit ein, dass auf dem Parkett einfach mehr Spaß entstehen kann! So kann der Kurs beides - eine kleine Auszeit und ein Plus an Vorfreude schenken. Weitere Informationen zu den Tanzkursen finden Sie unter: www.tanzhexle.de

Schon für Teilnehmer*innen ab acht Jahren geeignet Cabochon bezeichnet ursprünglich eine bestimmte Art Schmucksteine zu schleifen. Heute versteht man darunter eine Vielzahl von "Rohlingen", aus denen sich im Do-It-Yourself-Verfahren Schmuckstücke gestalten lassen. Hier wollen wir mit "Rohlingen" aus Glas arbeiten und lassen daraus Ohrstecker und die dazu passende Halskette werden. Für die Designs nutzen wir Nagellacke oder Musterpapier.