Aqua Gesundheitssport
Vorbeugende Wassergymnastik - Ganzkörpertraining - auch für Nichtschwimmer*innen
Ideal für Menschen, die bereits Probleme im Bereich des Bewegungsapparates haben. Wir machen uns die physikalischen Eigenschaften des Wassers, Auftriebs und Widerstands zu Nutzen. Herz- Kreislauf-Training, Entlastung des Stütz- und Bewegungsapparates, Schonung der Gelenke, Lösen von Verspannungen, Kräftigung der Muskulatur und des Bindegewebes, Anregung des Stoffwechsels, Stressabbau, positives Einwirken auf unser seelisches Befinden, sind Inhalte dieses Kurses.
Ideal für Menschen, die bereits Probleme im Bereich des Bewegungsapparates haben. Wir machen uns die physikalischen Eigenschaften des Wassers, Auftriebs und Widerstands zu Nutzen. Herz- Kreislauf-Training, Entlastung des Stütz- und Bewegungsapparates, Schonung der Gelenke, Lösen von Verspannungen, Kräftigung der Muskulatur und des Bindegewebes, Anregung des Stoffwechsels, Stressabbau, positives Einwirken auf unser seelisches Befinden, sind Inhalte dieses Kurses.
Material
Bitte bringen Sie Badebekleidung mit.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 13. Januar 2027
- 09:15 – 10:00 Uhr
- Hallenbad
1 Mittwoch • 13. Januar 2027 • 09:15 – 10:00 Uhr Hallenbad -
- 2
- Mittwoch, 20. Januar 2027
- 09:15 – 10:00 Uhr
- Hallenbad
2 Mittwoch • 20. Januar 2027 • 09:15 – 10:00 Uhr Hallenbad -
- 3
- Mittwoch, 27. Januar 2027
- 09:15 – 10:00 Uhr
- Hallenbad
3 Mittwoch • 27. Januar 2027 • 09:15 – 10:00 Uhr Hallenbad -
- 4
- Mittwoch, 03. Februar 2027
- 09:15 – 10:00 Uhr
- Hallenbad
4 Mittwoch • 03. Februar 2027 • 09:15 – 10:00 Uhr Hallenbad -
- 5
- Mittwoch, 17. Februar 2027
- 09:15 – 10:00 Uhr
- Hallenbad
5 Mittwoch • 17. Februar 2027 • 09:15 – 10:00 Uhr Hallenbad -
- 6
- Mittwoch, 24. Februar 2027
- 09:15 – 10:00 Uhr
- Hallenbad
6 Mittwoch • 24. Februar 2027 • 09:15 – 10:00 Uhr Hallenbad -
- 7
- Mittwoch, 03. März 2027
- 09:15 – 10:00 Uhr
- Hallenbad
7 Mittwoch • 03. März 2027 • 09:15 – 10:00 Uhr Hallenbad -
- 8
- Mittwoch, 10. März 2027
- 09:15 – 10:00 Uhr
- Hallenbad
8 Mittwoch • 10. März 2027 • 09:15 – 10:00 Uhr Hallenbad -
- 9
- Mittwoch, 17. März 2027
- 09:15 – 10:00 Uhr
- Hallenbad
9 Mittwoch • 17. März 2027 • 09:15 – 10:00 Uhr Hallenbad -
- 10
- Mittwoch, 07. April 2027
- 09:15 – 10:00 Uhr
- Hallenbad
10 Mittwoch • 07. April 2027 • 09:15 – 10:00 Uhr Hallenbad
Aqua Gesundheitssport
Vorbeugende Wassergymnastik - Ganzkörpertraining - auch für Nichtschwimmer*innen
Ideal für Menschen, die bereits Probleme im Bereich des Bewegungsapparates haben. Wir machen uns die physikalischen Eigenschaften des Wassers, Auftriebs und Widerstands zu Nutzen. Herz- Kreislauf-Training, Entlastung des Stütz- und Bewegungsapparates, Schonung der Gelenke, Lösen von Verspannungen, Kräftigung der Muskulatur und des Bindegewebes, Anregung des Stoffwechsels, Stressabbau, positives Einwirken auf unser seelisches Befinden, sind Inhalte dieses Kurses.
Ideal für Menschen, die bereits Probleme im Bereich des Bewegungsapparates haben. Wir machen uns die physikalischen Eigenschaften des Wassers, Auftriebs und Widerstands zu Nutzen. Herz- Kreislauf-Training, Entlastung des Stütz- und Bewegungsapparates, Schonung der Gelenke, Lösen von Verspannungen, Kräftigung der Muskulatur und des Bindegewebes, Anregung des Stoffwechsels, Stressabbau, positives Einwirken auf unser seelisches Befinden, sind Inhalte dieses Kurses.
Material
Bitte bringen Sie Badebekleidung mit.
-
Gebühr47,50 €+ Eintrittbuchbar ab Mi. 12.08.2026 08:00
- Kursnummer: PSE30227
-
StartMi. 13.01.2027
09:15 UhrEndeMi. 07.04.2027
10:00 Uhr -
10 Termine
-
Dozent*in:Anja Rauch
- Geschäftsstelle: Selb
