Pilates Klassik
Im weiten Kreis der Fitnessprogramme ist Pilates schon lang eine feste Größe, die inzwischen eigene Varianten kennt. Hier bleiben wir beim klassischen Pilates. Ein Grund: Als besonders sanfte Methode hält es die Tür für jeden Konditionstyp offen. Dabei versteht sich das klassische Pilates als Ganzkörpertraining, das im Zusammenspiel von bewusster Atmung und fließenden Bewegungen wesentlich auf die Körpermitte zielt. Eben dort sprechen die Übungen die tiefer liegenden Muskelgruppen an. Das fördert eine aufrechte Körperhaltung und schenkt dem Körper insgesamt mehr Beweglichkeit.
Der Kurs pausiert am 9.3.26 aufgrund einer Veranstaltung im Egerlandkulturhaus. Der Kurs findet auch in den Ferien statt.
Der Kurs pausiert am 9.3.26 aufgrund einer Veranstaltung im Egerlandkulturhaus. Der Kurs findet auch in den Ferien statt.
Material
Bitte bringen Sie Sportschuhe, Sportkleidung, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und ein Getränk mit.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 23. Februar 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum
1 Montag • 23. Februar 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum -
- 2
- Montag, 02. März 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum
2 Montag • 02. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum -
- 3
- Montag, 16. März 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum
3 Montag • 16. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum -
- 4
- Montag, 23. März 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum
4 Montag • 23. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum -
- 5
- Montag, 30. März 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum
5 Montag • 30. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum -
- 6
- Montag, 13. April 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum
6 Montag • 13. April 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum -
- 7
- Montag, 20. April 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum
7 Montag • 20. April 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum -
- 8
- Montag, 27. April 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum
8 Montag • 27. April 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum -
- 9
- Montag, 04. Mai 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum
9 Montag • 04. Mai 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum -
- 10
- Montag, 11. Mai 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum
10 Montag • 11. Mai 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum
Pilates Klassik
Im weiten Kreis der Fitnessprogramme ist Pilates schon lang eine feste Größe, die inzwischen eigene Varianten kennt. Hier bleiben wir beim klassischen Pilates. Ein Grund: Als besonders sanfte Methode hält es die Tür für jeden Konditionstyp offen. Dabei versteht sich das klassische Pilates als Ganzkörpertraining, das im Zusammenspiel von bewusster Atmung und fließenden Bewegungen wesentlich auf die Körpermitte zielt. Eben dort sprechen die Übungen die tiefer liegenden Muskelgruppen an. Das fördert eine aufrechte Körperhaltung und schenkt dem Körper insgesamt mehr Beweglichkeit.
Der Kurs pausiert am 9.3.26 aufgrund einer Veranstaltung im Egerlandkulturhaus. Der Kurs findet auch in den Ferien statt.
Der Kurs pausiert am 9.3.26 aufgrund einer Veranstaltung im Egerlandkulturhaus. Der Kurs findet auch in den Ferien statt.
Material
Bitte bringen Sie Sportschuhe, Sportkleidung, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und ein Getränk mit.
-
Gebühr53,50 €ermäßigte Gebühr43,00 €
- Kursnummer: OMR30230
-
StartMo. 23.02.2026
18:30 UhrEndeMo. 11.05.2026
19:30 Uhr -
10 Termine
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Dozent*in:Iris Schröder
- Geschäftsstelle: Marktredwitz
