Fit Mix
Abwechslungsreiches Sport- und Gesundheitsprogramm. Intensivere Stunden wie Intervalltraining und Ganzkörperkräftigung (mit und ohne Kleingeräten) wechseln sich mit ruhigeren Einheiten wie Yoga, Entspannung & Bauch- und Rückentraining ab.
Der Kurs ist auch für Einsteiger*innen geeignet.
Der Kurs ist auch für Einsteiger*innen geeignet.
Material
Bitte bringen Sie zum Kurs eine Matte, feste Sportschuhe, etwas zu Trinken und falls möglich Kleingeräte (wie z.B. Kurzhantel oder Theraband) mit.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 17. September 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Touristinfo, Bürgersaal
1 Mittwoch • 17. September 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Touristinfo, Bürgersaal -
- 2
- Mittwoch, 24. September 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Touristinfo, Bürgersaal
2 Mittwoch • 24. September 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Touristinfo, Bürgersaal -
- 3
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Touristinfo, Bürgersaal
3 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Touristinfo, Bürgersaal -
- 4
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Touristinfo, Bürgersaal
4 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Touristinfo, Bürgersaal -
- 5
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Touristinfo, Bürgersaal
5 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Touristinfo, Bürgersaal -
- 6
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Touristinfo, Bürgersaal
6 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Touristinfo, Bürgersaal -
- 7
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Touristinfo, Bürgersaal
7 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Touristinfo, Bürgersaal -
- 8
- Mittwoch, 12. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Touristinfo, Bürgersaal
8 Mittwoch • 12. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Touristinfo, Bürgersaal -
- 9
- Mittwoch, 19. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Touristinfo, Bürgersaal
9 Mittwoch • 19. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Touristinfo, Bürgersaal -
- 10
- Mittwoch, 26. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Touristinfo, Bürgersaal
10 Mittwoch • 26. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Touristinfo, Bürgersaal
Fit Mix
Abwechslungsreiches Sport- und Gesundheitsprogramm. Intensivere Stunden wie Intervalltraining und Ganzkörperkräftigung (mit und ohne Kleingeräten) wechseln sich mit ruhigeren Einheiten wie Yoga, Entspannung & Bauch- und Rückentraining ab.
Der Kurs ist auch für Einsteiger*innen geeignet.
Der Kurs ist auch für Einsteiger*innen geeignet.
Material
Bitte bringen Sie zum Kurs eine Matte, feste Sportschuhe, etwas zu Trinken und falls möglich Kleingeräte (wie z.B. Kurzhantel oder Theraband) mit.
-
Gebühr53,50 €ermäßigte Gebühr43,00 €
- Kursnummer: NWS30240
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StartMi. 17.09.2025
18:00 UhrEndeMi. 26.11.2025
19:00 Uhr -
10 Termine
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Dozent*in:Mona Gesell
- Geschäftsstelle: Weißenstadt
