Fit Mix
Abwechslungsreiches Sport- und Gesundheitsprogramm. Intensivere Stunden wie Intervalltraining und Ganzkörperkräftigung (mit und ohne Kleingeräten) wechseln sich mit ruhigeren Einheiten wie Yoga, Entspannung & Bauch- und Rückentraining ab.
Der Kurs ist auch für Einsteiger*innen geeignet.
Der Kurs ist auch für Einsteiger*innen geeignet.
Material
Bitte bringen Sie zum Kurs eine Matte, feste Sportschuhe, etwas zu Trinken und falls möglich Kleingeräte (wie z.B. Kurzhantel oder Theraband) mit.
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 24. Juni 2026
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Schule, Turnhalle
1 Mittwoch • 24. Juni 2026 • 17:45 – 19:00 Uhr Schule, Turnhalle -
- 2
- Mittwoch, 01. Juli 2026
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Schule, Turnhalle
2 Mittwoch • 01. Juli 2026 • 17:45 – 19:00 Uhr Schule, Turnhalle -
- 3
- Mittwoch, 08. Juli 2026
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Schule, Turnhalle
3 Mittwoch • 08. Juli 2026 • 17:45 – 19:00 Uhr Schule, Turnhalle -
- 4
- Mittwoch, 15. Juli 2026
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Schule, Turnhalle
4 Mittwoch • 15. Juli 2026 • 17:45 – 19:00 Uhr Schule, Turnhalle -
- 5
- Mittwoch, 22. Juli 2026
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Schule, Turnhalle
5 Mittwoch • 22. Juli 2026 • 17:45 – 19:00 Uhr Schule, Turnhalle -
- 6
- Mittwoch, 29. Juli 2026
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Schule, Turnhalle
6 Mittwoch • 29. Juli 2026 • 17:45 – 19:00 Uhr Schule, Turnhalle
Fit Mix
Abwechslungsreiches Sport- und Gesundheitsprogramm. Intensivere Stunden wie Intervalltraining und Ganzkörperkräftigung (mit und ohne Kleingeräten) wechseln sich mit ruhigeren Einheiten wie Yoga, Entspannung & Bauch- und Rückentraining ab.
Der Kurs ist auch für Einsteiger*innen geeignet.
Der Kurs ist auch für Einsteiger*innen geeignet.
Material
Bitte bringen Sie zum Kurs eine Matte, feste Sportschuhe, etwas zu Trinken und falls möglich Kleingeräte (wie z.B. Kurzhantel oder Theraband) mit.
-
Gebühr40,00 €ermäßigte Gebühr32,00 €
- Kursnummer: OWS30241
-
StartMi. 24.06.2026
17:45 UhrEndeMi. 29.07.2026
19:00 Uhr -
6 Termine
-
Dozent*in:Mona Gesell
- Geschäftsstelle: Bad Weißenstadt
