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Volkshochschule
Fichtelgebirge

Klangschalen-Meditation

Es mag viele Wege zur Entspannung geben – hier wird erlebbar, wie das besser unter tibetischen Klangschalen geht. Das bedeutet, im Wechselspiel aus Schalengrößen, Klangstärke im Anschlag und Klangfrequenz will der Kurs alle Teilnehmer*innen in eine tiefe Entspannung führen, die Körper und Geist beruhigt. So erlaubt die Klangschalen-Meditation - sanft und wirksam – ein Loslassen von den Belastungen des Alltags. Zugleich weitet das den Raum für ein Plus an Achtsamkeit. Aber, damit genau das für alle möglich wird, arbeiten wir in den Kursen konsequent in der Kleingruppe.

Material

Bitte ein kleines Kissen, eine wärmende Decke und bequeme (Sport)Bekleidung mitbringen.

Kurstermine 4

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 24. November 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus Wölsau, Dachgeschoss
    1 Dienstag • 24. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Wölsau, Dachgeschoss
    • 2
    • Dienstag, 01. Dezember 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus Wölsau, Dachgeschoss
    2 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Wölsau, Dachgeschoss
    • 3
    • Dienstag, 08. Dezember 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus Wölsau, Dachgeschoss
    3 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Wölsau, Dachgeschoss
    • 4
    • Dienstag, 15. Dezember 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus Wölsau, Dachgeschoss
    4 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Wölsau, Dachgeschoss

Klangschalen-Meditation

Es mag viele Wege zur Entspannung geben – hier wird erlebbar, wie das besser unter tibetischen Klangschalen geht. Das bedeutet, im Wechselspiel aus Schalengrößen, Klangstärke im Anschlag und Klangfrequenz will der Kurs alle Teilnehmer*innen in eine tiefe Entspannung führen, die Körper und Geist beruhigt. So erlaubt die Klangschalen-Meditation - sanft und wirksam – ein Loslassen von den Belastungen des Alltags. Zugleich weitet das den Raum für ein Plus an Achtsamkeit. Aber, damit genau das für alle möglich wird, arbeiten wir in den Kursen konsequent in der Kleingruppe.

Material

Bitte ein kleines Kissen, eine wärmende Decke und bequeme (Sport)Bekleidung mitbringen.
31.07.26 23:08:40