Yoga - sanft, kräftigend, meditativ
Auf der Matte geht es nur um uns. Wie fühlt sich mein Körper an, was tut mir gut, wie kann ich entspannen und zugleich meinen Körper fordern und fördern? Was geschieht mit meinem Geist?
All dies schenken wir uns in dieser Zeit, in der wir wunderbar angepasstes Yoga üben, das mit seinen Asanas (Körperhaltungen), Vinyasa-Flows (dynamische Abfolgen), Atemübungen und Affirmationen ein liebevolles Paket für uns und unsere gesunde und lebendige Lebensweise mitbringt.
Sie brauchen keine Vorkenntnisse, sollten aber keine eklatanten, körperlichen Einschränkungen haben.
Hinweis: Der Kurs findet in den Ferien statt und fällt am 6.6.2025 aus.
All dies schenken wir uns in dieser Zeit, in der wir wunderbar angepasstes Yoga üben, das mit seinen Asanas (Körperhaltungen), Vinyasa-Flows (dynamische Abfolgen), Atemübungen und Affirmationen ein liebevolles Paket für uns und unsere gesunde und lebendige Lebensweise mitbringt.
Sie brauchen keine Vorkenntnisse, sollten aber keine eklatanten, körperlichen Einschränkungen haben.
Hinweis: Der Kurs findet in den Ferien statt und fällt am 6.6.2025 aus.
Material
Bitte bringen Sie eine Matte, und falls vorhanden, ein Yogakissen, bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mit.
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 02. Mai 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Bürgerhaus, Bücherei
1 Freitag • 02. Mai 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Bürgerhaus, Bücherei -
- 2
- Freitag, 09. Mai 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Bürgerhaus, Bücherei
2 Freitag • 09. Mai 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Bürgerhaus, Bücherei -
- 3
- Freitag, 16. Mai 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Bürgerhaus, Bücherei
3 Freitag • 16. Mai 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Bürgerhaus, Bücherei -
- 4
- Freitag, 23. Mai 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Bürgerhaus, Bücherei
4 Freitag • 23. Mai 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Bürgerhaus, Bücherei -
- 5
- Freitag, 30. Mai 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Bürgerhaus, Bücherei
5 Freitag • 30. Mai 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Bürgerhaus, Bücherei - 5 vergangene Termine
-
- 6
- Freitag, 13. Juni 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Bürgerhaus, Bücherei
6 Freitag • 13. Juni 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Bürgerhaus, Bücherei -
- 7
- Freitag, 20. Juni 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Bürgerhaus, Bücherei
7 Freitag • 20. Juni 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Bürgerhaus, Bücherei -
- 8
- Freitag, 27. Juni 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Bürgerhaus, Bücherei
8 Freitag • 27. Juni 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Bürgerhaus, Bücherei -
- 9
- Freitag, 04. Juli 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Bürgerhaus, Bücherei
9 Freitag • 04. Juli 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Bürgerhaus, Bücherei
Yoga - sanft, kräftigend, meditativ
Auf der Matte geht es nur um uns. Wie fühlt sich mein Körper an, was tut mir gut, wie kann ich entspannen und zugleich meinen Körper fordern und fördern? Was geschieht mit meinem Geist?
All dies schenken wir uns in dieser Zeit, in der wir wunderbar angepasstes Yoga üben, das mit seinen Asanas (Körperhaltungen), Vinyasa-Flows (dynamische Abfolgen), Atemübungen und Affirmationen ein liebevolles Paket für uns und unsere gesunde und lebendige Lebensweise mitbringt.
Sie brauchen keine Vorkenntnisse, sollten aber keine eklatanten, körperlichen Einschränkungen haben.
Hinweis: Der Kurs findet in den Ferien statt und fällt am 6.6.2025 aus.
All dies schenken wir uns in dieser Zeit, in der wir wunderbar angepasstes Yoga üben, das mit seinen Asanas (Körperhaltungen), Vinyasa-Flows (dynamische Abfolgen), Atemübungen und Affirmationen ein liebevolles Paket für uns und unsere gesunde und lebendige Lebensweise mitbringt.
Sie brauchen keine Vorkenntnisse, sollten aber keine eklatanten, körperlichen Einschränkungen haben.
Hinweis: Der Kurs findet in den Ferien statt und fällt am 6.6.2025 aus.
Material
Bitte bringen Sie eine Matte, und falls vorhanden, ein Yogakissen, bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mit.
-
Gebühr53,50 €ermäßigte Gebühr43,00 €
- Kursnummer: MRL30171
-
StartFr. 02.05.2025
18:30 UhrEndeFr. 04.07.2025
19:30 Uhr
Dozent*in:
Sissy Miksch
Geschäftsstelle: Röslau
