Yoga - sanft, kräftigend, meditativ
Auf der Matte geht es nur um uns. Wie fühlt sich mein Körper an, was tut mir gut, wie kann ich entspannen und zugleich meinen Körper fordern und fördern? Was geschieht mit meinem Geist?
All dies schenken wir uns in dieser Zeit, in der wir wunderbar angepasstes Yoga üben, das mit seinen Asanas (Körperhaltungen), Vinyasa-Flows (dynamische Abfolgen), Atemübungen und Affirmationen ein liebevolles Paket für uns und unsere gesunde und lebendige Lebensweise mitbringt.
Sie brauchen keine Vorkenntnisse, sollten aber keine eklatanten, körperlichen Einschränkungen haben.
All dies schenken wir uns in dieser Zeit, in der wir wunderbar angepasstes Yoga üben, das mit seinen Asanas (Körperhaltungen), Vinyasa-Flows (dynamische Abfolgen), Atemübungen und Affirmationen ein liebevolles Paket für uns und unsere gesunde und lebendige Lebensweise mitbringt.
Sie brauchen keine Vorkenntnisse, sollten aber keine eklatanten, körperlichen Einschränkungen haben.
Material
Bitte bringen Sie eine Matte, und falls vorhanden, ein Yogakissen, bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mit.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 16. September 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Bürgerhaus, vhs Raum
1 Dienstag • 16. September 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Bürgerhaus, vhs Raum -
- 2
- Dienstag, 23. September 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Bürgerhaus, vhs Raum
2 Dienstag • 23. September 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Bürgerhaus, vhs Raum -
- 3
- Dienstag, 30. September 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Bürgerhaus, vhs Raum
3 Dienstag • 30. September 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Bürgerhaus, vhs Raum -
- 4
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Bürgerhaus, vhs Raum
4 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Bürgerhaus, vhs Raum -
- 5
- Dienstag, 14. Oktober 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Bürgerhaus, vhs Raum
5 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Bürgerhaus, vhs Raum -
- 6
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Bürgerhaus, vhs Raum
6 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Bürgerhaus, vhs Raum -
- 7
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Bürgerhaus, vhs Raum
7 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Bürgerhaus, vhs Raum -
- 8
- Dienstag, 11. November 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Bürgerhaus, vhs Raum
8 Dienstag • 11. November 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Bürgerhaus, vhs Raum -
- 9
- Dienstag, 18. November 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Bürgerhaus, vhs Raum
9 Dienstag • 18. November 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Bürgerhaus, vhs Raum -
- 10
- Dienstag, 25. November 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Bürgerhaus, vhs Raum
10 Dienstag • 25. November 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Bürgerhaus, vhs Raum -
- 11
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Bürgerhaus, vhs Raum
11 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Bürgerhaus, vhs Raum -
- 12
- Dienstag, 09. Dezember 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Bürgerhaus, vhs Raum
12 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Bürgerhaus, vhs Raum
Yoga - sanft, kräftigend, meditativ
Auf der Matte geht es nur um uns. Wie fühlt sich mein Körper an, was tut mir gut, wie kann ich entspannen und zugleich meinen Körper fordern und fördern? Was geschieht mit meinem Geist?
All dies schenken wir uns in dieser Zeit, in der wir wunderbar angepasstes Yoga üben, das mit seinen Asanas (Körperhaltungen), Vinyasa-Flows (dynamische Abfolgen), Atemübungen und Affirmationen ein liebevolles Paket für uns und unsere gesunde und lebendige Lebensweise mitbringt.
Sie brauchen keine Vorkenntnisse, sollten aber keine eklatanten, körperlichen Einschränkungen haben.
All dies schenken wir uns in dieser Zeit, in der wir wunderbar angepasstes Yoga üben, das mit seinen Asanas (Körperhaltungen), Vinyasa-Flows (dynamische Abfolgen), Atemübungen und Affirmationen ein liebevolles Paket für uns und unsere gesunde und lebendige Lebensweise mitbringt.
Sie brauchen keine Vorkenntnisse, sollten aber keine eklatanten, körperlichen Einschränkungen haben.
Material
Bitte bringen Sie eine Matte, und falls vorhanden, ein Yogakissen, bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mit.
-
Gebühr64,00 €ermäßigte Gebühr51,50 €
- Kursnummer: NRL30170
-
StartDi. 16.09.2025
17:00 UhrEndeDi. 09.12.2025
18:00 Uhr -
12 Termine
-
Dozent*in:Sissy Miksch
- Geschäftsstelle: Röslau
