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Allgemein

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Ätherische Öle – Stress, Schlaf und Emotionen
Do. 14.03.2024 19:00
Nagel

Vielleicht gehören Sie zu denjenigen, die nach einem langen, stressigen Tag nur schwer entspannen und einschlafen können und fühlen sich als Folge davon am nächsten Tag müde, antriebslos, gereizt und unkonzentriert. Schlafstörungen können unsere Stimmung und unsere Gesundheit beeinträchtigen. Gesunder Schlaf ist einer der wesentlichen Faktoren für die Regeneration unseres Körpers und unser allgemeines Wohlbefinden. Ätherische Öle können unterstützen zur Ruhe zu kommen, besser einzuschlafen und die Schlafqualität zu verbessern. In diesem Workshop lernen Sie die besten ätherischen Öle für einen erholsamen Schlaf kennen und wir stellen am Ende des Workshops gemeinsam einen Roll-on für einen guten Schlaf her.

Kursnummer KNA30402
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Gebühr: 14,00
+ 15,00 € Materialkosten
Dozent*in: Birgit Lenk
Ätherische Öle für den Sommer - Reiseapotheke
Do. 02.05.2024 19:00
Nagel

Der Sommer steht vor der Tür und uns packt die Reiselust. Sonne, Strand oder Berge, die Vorfreude ist groß, der Koffer schon fast gepackt. Jetzt fehlt nur noch die Reiseapotheke. Ob Übelkeit, Sonnenbrand, oder Insektenstiche, in diesem Workshop stellt Ihnen Frau Lenk die wichtigsten ätherischen Öle vor, die in keiner Reiseapotheke fehlen sollten. Gemeinsam stellen wir einen Erste-Hilfe-Roll-on her.

Kursnummer KNA30403
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Gebühr: 14,00
+ 25,00 € Materialkosten
Dozent*in: Birgit Lenk
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19.03.24 04:28:02