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Rückenfit

Krankenkassenförderung gemäß § 20 SGB V möglich
Abwechslungsreiche Trainingseinheiten, die Spaß machen und die Fitness steigern.
Gesundheitsorientierte Gymnastik und spezielle Rückenübungen steigern das Wohlbefinden und wirken Bewegungsmangel entgegen. Dehnen und Entspannen runden das Programm ab.

Material

Bitte bringen Sie ein Handtuch, Sportbekleidung, Sportschuhe und eine Gymnastikmatte oder Decke mit.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 13. Januar 2027
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle I
    1 Mittwoch • 13. Januar 2027 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle I
    • 2
    • Mittwoch, 20. Januar 2027
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle I
    2 Mittwoch • 20. Januar 2027 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle I
    • 3
    • Mittwoch, 27. Januar 2027
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle I
    3 Mittwoch • 27. Januar 2027 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle I
    • 4
    • Mittwoch, 03. Februar 2027
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle I
    4 Mittwoch • 03. Februar 2027 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle I
    • 5
    • Mittwoch, 17. Februar 2027
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle I
    5 Mittwoch • 17. Februar 2027 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle I
    • 6
    • Mittwoch, 24. Februar 2027
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle I
    6 Mittwoch • 24. Februar 2027 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle I
    • 7
    • Mittwoch, 03. März 2027
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle I
    7 Mittwoch • 03. März 2027 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle I
    • 8
    • Mittwoch, 10. März 2027
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle I
    8 Mittwoch • 10. März 2027 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle I
    • 9
    • Mittwoch, 17. März 2027
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle I
    9 Mittwoch • 17. März 2027 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle I
    • 10
    • Mittwoch, 07. April 2027
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle I
    10 Mittwoch • 07. April 2027 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle I

Rückenfit

Krankenkassenförderung gemäß § 20 SGB V möglich
Abwechslungsreiche Trainingseinheiten, die Spaß machen und die Fitness steigern.
Gesundheitsorientierte Gymnastik und spezielle Rückenübungen steigern das Wohlbefinden und wirken Bewegungsmangel entgegen. Dehnen und Entspannen runden das Programm ab.

Material

Bitte bringen Sie ein Handtuch, Sportbekleidung, Sportschuhe und eine Gymnastikmatte oder Decke mit.
23.10.26 21:40:17