Unsere Dozenten*innen
Seifert, Sabrina
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Bodyworkout
Do. 11.04.2024 19:00
Marktredwitz
Nur "Arbeit" an den "Problemzonen" allein? Nein! Nach einer einfachen Aerobic-Kombi, die niemanden überfordert, zielt das Übungsprogramm auf (fast) alle Körperpartien, die gerne mal "Problemzonen" werden. Unter dem Einsatz von Hanteln oder Tubes werden Arme, Bauch, Oberschenkel und Po effektiv trainiert.
Kursnummer KMR30300
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