Outdoor: Walking

Dieser Kurs ist für jedes konditionelle Leistungsvermögen geeignet: mit oder ohne Walking-Stöcke werden in ca. 70-80 Minuten kleinere Strecken rund um Hohenberg gelaufen. Im moderaten Tempo geht es über Waldwege und Wiesen, mit landschaftlich reizvollen Blicken. Ein anschließendes ausgiebiges Outdoor-Stretching hinter der Turnhalle beendet das Training.

Material

Bitte bringen Sie gut gedämpfte Turnschuhe, wetterangepasste Kleidung, eine Isomatte, ein Getränk und, sofern vorhanden, Walkingstöcke mit.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnhalle
1 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Turnhalle
- 2
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnhalle
2 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Turnhalle
- 3
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnhalle
3 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Turnhalle
- 4
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnhalle
4 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Turnhalle
- 5
- Mittwoch, 02. Juli 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnhalle
5 Mittwoch • 02. Juli 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Turnhalle
- 6
- Mittwoch, 09. Juli 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnhalle
6 Mittwoch • 09. Juli 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Turnhalle
- 7
- Mittwoch, 16. Juli 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnhalle
7 Mittwoch • 16. Juli 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Turnhalle
- 8
- Mittwoch, 23. Juli 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnhalle
8 Mittwoch • 23. Juli 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Turnhalle