Step Aerobic für Einsteiger*innen

Den Klassiker der Aerobicszene erlernen! Alle nötigen Basicschritte für ein Fitnessworkout auf dem Steppbrett werden vermittelt und zu einer Choreographie zusammengefügt. 60 Minuten Kraft & Herz-Kreislauftraining für Ihre Fitness.

Material

Bitte bringen Sie Sportkleidung, feste Schuhe, ein Getränk und ein Handtuch mit.

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 27. Juni 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum
1 Freitag • 27. Juni 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum
- 2
- Freitag, 04. Juli 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum
2 Freitag • 04. Juli 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum
- 3
- Freitag, 01. August 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum
3 Freitag • 01. August 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum
- 4
- Freitag, 15. August 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum
4 Freitag • 15. August 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum
- 5
- Freitag, 22. August 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum
5 Freitag • 22. August 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum
- 6
- Freitag, 29. August 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum
6 Freitag • 29. August 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum