Bewegung - Fitness - Kraft

Kräftigende Übungen für Bauch, Beine, Po kombiniert mit Stretching und Entspannung.
Außerdem wird ab und zu mit verschiedenen Kleingeräten trainiert oder ein Zirkeltraining durchgeführt. Es ist eine Gymnastik für alle, die sich fit halten wollen.

Material

Bitte bringen Sie eine Matte, ein Handtuch und ein Getränk mit.

Kurstermine 5

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 02. April 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kösseine-Schule Turnhalle
1 Mittwoch • 02. April 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kösseine-Schule Turnhalle
- 2
- Mittwoch, 09. April 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kösseine-Schule Turnhalle
2 Mittwoch • 09. April 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kösseine-Schule Turnhalle
- 3
- Mittwoch, 30. April 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kösseine-Schule Turnhalle
3 Mittwoch • 30. April 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kösseine-Schule Turnhalle
3 vergangene Termine
- 4
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kösseine-Schule Turnhalle
4 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kösseine-Schule Turnhalle
- 5
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kösseine-Schule Turnhalle
5 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kösseine-Schule Turnhalle