Erleben Sie die sonnige Leichtigkeit ätherischer Zitrusöle und bringen Sie neuen Schwung in Ihr persönliches Wohlfühlritual. In diesem entspannenden Workshop dreht sich alles um die wohltuende Kraft von Orange, Zitrone, Grapefruit & Co. – ideal, um Lebensfreude, innere Balance und ein frisches Körpergefühl zu fördern. Sie erfahren, wie Sie Zitrusöle sicher und genussvoll in Ihren Alltag integrieren können – etwa für die Körperpflege, zur Raumbeduftung oder als kleine Auszeit zwischendurch. Gemeinsam kreieren wir einfache Wellness-Produkte zum Mitnehmen, die Körper und Sinne verwöhnen. Ein Workshop für alle, die natürliche Frische und neue Energie in ihr Wohlfühlprogramm bringen möchten.

Tauchen Sie ein in die duftende Welt der ätherischen Öle und entdecken Sie, wie natürliche Pflanzenauszüge Körper, Geist und Seele in Einklang bringen können. In diesem praxisorientierten Einsteiger*innenkurs lernen Sie die Grundlagen der Aromatherapie kennen und erfahren, wie Sie hochwertige ätherische Öle sicher und wirksam im Alltag anwenden. Gemeinsam erkunden wir die wichtigsten Öle und ihre Wirkweisen – von belebend bis entspannend – und mischen eigene Duftkreationen für besondere Bedürfnisse wie Konzentration, Erholung oder innere Balance. Dabei erhalten Sie wertvolle Tipps zur richtigen Dosierung, Anwendung und Lagerung der Öle.

Wohlbefinden, Entspannung und Lebensfreude – mit der Kraft der Natur. In diesem Workshop entdecken Sie die sanfte Welt der ätherischen Öle: natürliche Düfte, die Körper, Geist und Seele stärken können. Gemeinsam erfahren wir, wie ausgewählte Öle das Wohlbefinden im Alltag unterstützen – mit beruhigenden Düften für erholsamen Schlaf, belebenden Aromen für mehr Energie und gute Laune sowie wohltuenden Mischungen für Muskeln, Gelenke und Atemwege. Durch einfache Anwendungen, kleine Duftübungen und praktische Tipps lernen Sie, wie Sie ätherische Öle sicher und angenehm einsetzen können. Ein Nachmittag zum Durchatmen, Wohlfühlen und Genießen.

Bei einer Wanderung rund um Selb begegnen Sie verschiedenen Wildkräutern an ihren natürlichen Standorten. Sie lernen die Pflanzen und deren Verwendungsmöglichkeiten kennen und genießen gleichzeitig eine Auszeit im Grünen. Der Treffpunkt kann evtl. noch verschoben werden.

Immer mehr bedenkliche Inhaltsstoffe tauchen in Körperpflegeprodukten und Reinigungsmitteln auf. Wenn wir in unserem Haushalt auf Chemie verzichten wollen, stehen wir oft verzweifelt vor dem Drogerie Regal. Vom Deo bis zum Waschmittel erhalten Sie nützliche Tipps und Tricks, wie Sie sich selbst helfen können. Außerdem stellen wir in diesem Workshop einige Dinge für den täglichen Gebrauch selbst her - mit natürlichen Inhaltsstoffen, möglichst wenig Chemie und ohne bedenkliche Zusatzstoffe.

Typische Begleiterscheinungen wenn man sich im Sommer in der Natur aufhält: Sonnenbrand, Mückenstiche etc. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie direkt vor Ort Abhilfe schaffen und welche Kräuter lindernd wirken können. Außerdem stellen wir kleine Begleiter für die Outdoor-Saison selbst her, wie z.B. ein Anti-Mücken-Spray.

In diesem Workshop stellen wir bewährte Kräuterzubereitungen her, die in keiner natürlichen Hausapotheke fehlen sollten. Ob bei Erkältung, kleinen Verbrennungen oder rissiger Haut – wir zeigen Ihnen, wie Sie wirksame Mittel aus Heilpflanzen selbst herstellen und anwenden können.

Bei einer Wanderung rund um Selb begegnen Sie verschiedenen Wildkräutern an ihren natürlichen Standorten. Sie lernen die Pflanzen und deren Verwendungsmöglichkeiten kennen und genießen gleichzeitig eine Auszeit im Grünen. Der Treffpunkt kann evtl. noch verschoben werden.