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Aquacycling - Rundum fit

Beim Radeln zusätzliche Kalorien verbrauchen, gelenkschonend bewegen, Gewebe straffen und das nur durch die positiven Eigenschaften des Wassers. Wenn Sie ordentlich in die Pedale treten, können Sie Ihre Ausdauer, sowie Ihr Herz-Kreislaufsystem verbessern. Zudem trainieren wir verschiedene Muskelgruppen, wie Brust-, Schulter-, Rückenmuskulatur und mit Koordinationsübungen werden Sie mit Sicherheit auch Ihren Spaß haben.
Dieser Kurs ist sowohl für Nichtschwimmer*innen, Einsteiger*innen als auch für Fortgeschrittene ideal.
Unsere Aquarider sind bedingt nur bis zu einer Körpergröße von 1,85m geeignet.

Material

Bitte bringen Sie Aqua-Schuhe / Wasserschuhe mit fester Sohle mit sowie ein Getränk.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 12. Dezember 2022
    • 15:45 – 16:45 Uhr
    • Hallenbad, Hofer Str. 10
    1 Montag 12. Dezember 2022 15:45 – 16:45 Uhr Hallenbad, Hofer Str. 10
    • 2
    • Montag, 19. Dezember 2022
    • 15:45 – 16:45 Uhr
    • Hallenbad, Hofer Str. 10
    2 Montag 19. Dezember 2022 15:45 – 16:45 Uhr Hallenbad, Hofer Str. 10
    • 3
    • Montag, 09. Januar 2023
    • 15:45 – 16:45 Uhr
    • Hallenbad, Hofer Str. 10
    3 Montag 09. Januar 2023 15:45 – 16:45 Uhr Hallenbad, Hofer Str. 10
    • 4
    • Montag, 16. Januar 2023
    • 15:45 – 16:45 Uhr
    • Hallenbad, Hofer Str. 10
    4 Montag 16. Januar 2023 15:45 – 16:45 Uhr Hallenbad, Hofer Str. 10
    • 5
    • Montag, 23. Januar 2023
    • 15:45 – 16:45 Uhr
    • Hallenbad, Hofer Str. 10
    5 Montag 23. Januar 2023 15:45 – 16:45 Uhr Hallenbad, Hofer Str. 10
    • 6
    • Montag, 30. Januar 2023
    • 15:45 – 16:45 Uhr
    • Hallenbad, Hofer Str. 10
    6 Montag 30. Januar 2023 15:45 – 16:45 Uhr Hallenbad, Hofer Str. 10

Aquacycling - Rundum fit

Beim Radeln zusätzliche Kalorien verbrauchen, gelenkschonend bewegen, Gewebe straffen und das nur durch die positiven Eigenschaften des Wassers. Wenn Sie ordentlich in die Pedale treten, können Sie Ihre Ausdauer, sowie Ihr Herz-Kreislaufsystem verbessern. Zudem trainieren wir verschiedene Muskelgruppen, wie Brust-, Schulter-, Rückenmuskulatur und mit Koordinationsübungen werden Sie mit Sicherheit auch Ihren Spaß haben.
Dieser Kurs ist sowohl für Nichtschwimmer*innen, Einsteiger*innen als auch für Fortgeschrittene ideal.
Unsere Aquarider sind bedingt nur bis zu einer Körpergröße von 1,85m geeignet.

Material

Bitte bringen Sie Aqua-Schuhe / Wasserschuhe mit fester Sohle mit sowie ein Getränk.