Fit Mix
Abwechslungsreiches Sport- und Gesundheitsprogramm. Intensivere Stunden wie Intervalltraining und Ganzkörperkräftigung (mit und ohne Kleingeräten) wechseln sich mit ruhigeren Einheiten wie Yoga, Entspannung & Bauch- und Rückentraining ab.
Der Kurs ist auch für Einsteiger*innen geeignet.
Der Kurs ist auch für Einsteiger*innen geeignet.
Material
Bitte bringen Sie zum Kurs eine Matte, feste Sportschuhe, etwas zu Trinken und falls möglich Kleingeräte (wie z.B. Kurzhantel oder Theraband) mit.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 01. April 2026
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Schule, Turnhalle
1 Mittwoch • 01. April 2026 • 17:45 – 19:00 Uhr Schule, Turnhalle -
- 2
- Mittwoch, 08. April 2026
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Schule, Turnhalle
2 Mittwoch • 08. April 2026 • 17:45 – 19:00 Uhr Schule, Turnhalle -
- 3
- Mittwoch, 15. April 2026
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Schule, Turnhalle
3 Mittwoch • 15. April 2026 • 17:45 – 19:00 Uhr Schule, Turnhalle -
- 4
- Mittwoch, 22. April 2026
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Schule, Turnhalle
4 Mittwoch • 22. April 2026 • 17:45 – 19:00 Uhr Schule, Turnhalle -
- 5
- Mittwoch, 29. April 2026
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Schule, Turnhalle
5 Mittwoch • 29. April 2026 • 17:45 – 19:00 Uhr Schule, Turnhalle -
- 6
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Schule, Turnhalle
6 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 17:45 – 19:00 Uhr Schule, Turnhalle -
- 7
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Schule, Turnhalle
7 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 17:45 – 19:00 Uhr Schule, Turnhalle -
- 8
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Schule, Turnhalle
8 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 17:45 – 19:00 Uhr Schule, Turnhalle -
- 9
- Mittwoch, 27. Mai 2026
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Schule, Turnhalle
9 Mittwoch • 27. Mai 2026 • 17:45 – 19:00 Uhr Schule, Turnhalle -
- 10
- Mittwoch, 03. Juni 2026
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Schule, Turnhalle
10 Mittwoch • 03. Juni 2026 • 17:45 – 19:00 Uhr Schule, Turnhalle
Fit Mix
Abwechslungsreiches Sport- und Gesundheitsprogramm. Intensivere Stunden wie Intervalltraining und Ganzkörperkräftigung (mit und ohne Kleingeräten) wechseln sich mit ruhigeren Einheiten wie Yoga, Entspannung & Bauch- und Rückentraining ab.
Der Kurs ist auch für Einsteiger*innen geeignet.
Der Kurs ist auch für Einsteiger*innen geeignet.
Material
Bitte bringen Sie zum Kurs eine Matte, feste Sportschuhe, etwas zu Trinken und falls möglich Kleingeräte (wie z.B. Kurzhantel oder Theraband) mit.
-
Gebühr67,00 €ermäßigte Gebühr54,00 €
- Kursnummer: OWS30240
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StartMi. 01.04.2026
17:45 UhrEndeMi. 03.06.2026
19:00 Uhr -
10 Termine
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Dozent*in:Mona Gesell
- Geschäftsstelle: Bad Weißenstadt
