Für Interessierte ohne, aber auch mit Vorwissen. Wer das Spiel kennt, bezeichnet Bridge gerne als Schach der Kartenspiele. Nicht umsonst. Denn im Fokus stehen das Bietsystem und passend zum Schach, die Spielstrategie. Beides will gelernt sein, beides kann man lernen! Im Mix aus Theorie, Praxis und Training schafft der Kurs für Sie die Bridge-Fundamente. Grundstein wird mit dem "Forum D" das Standard-Bietsystem im Deutschen Bridge-Verband (DBV) sein. Wichtig zu wissen, ist: Den ersten Abend nutzen wir als "Sammelbecken" für Bridge-Freunde mit und ohne Spielerfahrung. Danach geht es - je nach Wissensstand - in zwei Gruppen weiter. Dazu können nach Absprache mit allen Teilnehmer*innen Kurstag und Kurszeit noch angepasst werden.
Ein Kooperationsprojekt der Volkshochschule Fichtelgebirge mit dem evangelischen Jugendfürsorgewerk EJF und dem Seniorenbeirat Selb. Im Rahmen von "zusammen digital" lädt die VHS zu einem zu einem praxisnahen Kurs rund um die beliebte Outdoor-App Komoot ein. Interessierte erhalten einen verständlichen Einstieg in die digitale Tourenplanung. Der Vortrag richtet sich insbesondere an Einsteigerinnen und Einsteiger sowie an Seniorinnen und Senioren, die ihre Freizeitaktivitäten digital unterstützen möchten. Die Teilnahme ist kostenlos. Im Kurs wird gezeigt, wie sich Wander- und Fahrradrouten einfach planen lassen, wie Touren aufgezeichnet werden und welche Funktionen die App im Alltag bietet. Die Inhalte werden Schritt für Schritt und in ruhigem Tempo vermittelt. Die Teilnahme ist sowohl aktiv als auch passiv möglich: Interessierte können den Kurs einfach als Zuhörer verfolgen oder – wenn gewünscht – direkt mitmachen. Für die aktive Teilnahme wird empfohlen: die App Komoot bereits installiert zu haben einen eigenen Account eingerichtet zu haben ein Smartphone oder Tablet zum Kurs mitzubringen Die Veranstaltung bietet eine gute Gelegenheit, digitale Tools für Freizeit und Bewegung kennenzulernen und Berührungsängste im Umgang mit neuen Technologien abzubauen.
Nach der Methode von V. Malinowskaja kombiniert Balance-Yoga zwei Yoga-Welten zu einem Yoga-Modell, das Krafteinsatz und Entspannung auf sich vereint. In der Kurspraxis wechseln sich deshalb dynamische Übungsreihen aus der Ashtanga-Vinyasa-Tradition mit Phasen des Innehaltens ab. Dabei „führt“ stets der Atem die Asana-Sequenzen (= Abfolge der Körperhaltungen). Ziel ist es, die scheinbar gegensätzlichen Elemente so zu üben, dass sie im Zusammenspiel Körper und Geist mit einem spürbaren Plus an bewegter Leichtigkeit und Klarheit beschenken. Damit eben das eine Stück besser noch gelingen kann, sollte Ihre Yoga-Bekleidung bequem sein, selbst „atmen“ können und keine beengenden Gummibänder zeigen.
Choreographie: Barbara Buser Dr. Henry Jekyll glaubt fest daran, ein Mittel erfunden zu haben, mit dem sich das Böse vom Guten im Menschen trennen lässt. Für den nächsten großen Schritt fehlt allein die klinische Studie. Doch Krankenhaus und Gesellschaft verweigern seinen sozialen Ambitionen den Weg der Wissenschaft. Da wagt der Mediziner den Selbstversuch – mit fatalen Folgen. Aus IHM steigt in Mr. Hyde die dunkle Seite seiner Psyche auf, die bald mordend durch die Straßen Londons zieht. Mehr und mehr schaukelt sich das Ach-zwei-Herzen-schlagen-in-einer-Brust auf zum tragischen Binnen-Duell, dessen Finale nur Verlierer kennt. Darunter Lucy, die ihre Liebe zu Dr. Jekyll teuer bezahlt. Gemeinsam mit Mary Shelleys FRANKENSTEIN (1818) und Bram Stokers DRACULA (1897) hält DER SELTSAME FALL DES DR. JEKYLL UND MR. HYDE (1886) von Robert Louis Stevenson einen Stockerl-Platz in der HALL OF FAME der fantastischen Literatur. Selbst Stephen King festigte den Status über seine Beinahe-Hommage THE DARK HALF (!). Doch als ROCKBALLETT tanzt sich der Stoff ganz locker ins Alleinstellungsmerkmal hinein! Queen und Radiohead sei Dank. TICKETPREISE (inkl. Bustransfers): 53,20 € (in Platzgruppe 1, ermäßigt 50,90 €) 48,90 € (in Platzgruppe 2, ermäßigt 46,60 €) Anmeldeschluss: Fr., 11. April 2026!
Salsa und Bachata ist mehr als nur tanzten. Es ist Leidenschaft, Energie und pure Lebensfreude. Egal, ob komplette*r Anfänger*in oder mit Tanzerfahrung, bei uns finden Sie den perfekten Rhythmus.