Pilates

Name: Pilates
Start: 2025-01-21T17:00
End: 2025-04-02T18:00
Location: Volkshochschule,Turnhalle}

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, speziell der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur . Das Training ist auch bei gesundheitlichen Einschränkungen möglich und wird individuell abgestimmt.

Material

Bitte bringen Sie eine Matte mit.

Kurstermine 7

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 21. Januar 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Volkshochschule,Turnhalle
1 Dienstag • 21. Januar 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Volkshochschule,Turnhalle
- 2
- Dienstag, 28. Januar 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Volkshochschule,Turnhalle
2 Dienstag • 28. Januar 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Volkshochschule,Turnhalle
- 3
- Dienstag, 04. Februar 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Volkshochschule,Turnhalle
3 Dienstag • 04. Februar 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Volkshochschule,Turnhalle
- 4
- Dienstag, 18. Februar 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Volkshochschule,Turnhalle
4 Dienstag • 18. Februar 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Volkshochschule,Turnhalle
- 5
- Dienstag, 25. Februar 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Volkshochschule,Turnhalle
5 Dienstag • 25. Februar 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Volkshochschule,Turnhalle
- 6
- Dienstag, 11. März 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Volkshochschule,Turnhalle
6 Dienstag • 11. März 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Volkshochschule,Turnhalle
- 7
- Mittwoch, 02. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Volkshochschule,Turnhalle
7 Mittwoch • 02. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Volkshochschule,Turnhalle
7 vergangene Termine