Fit Mix

Abwechslungsreiches Sport- und Gesundheitsprogramm. Intensivere Stunden wie Intervalltraining und Ganzkörperkräftigung (mit und ohne Kleingeräten) wechseln sich mit ruhigeren Einheiten wie Yoga, Entspannung & Bauch- und Rückentaining ab.

Der Kurs ist auch für Einsteiger*innen geeignet.

Material

Bitte bringen Sie zum Kurs eine Matte, feste Sportschuhe, etwas zu Trinken und falls möglich Kleingeräte (wie z.B. Kurzhantel oder Theraband) mit.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 05. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Touristinfo, Bürgersaal
1 Mittwoch • 05. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Touristinfo, Bürgersaal
- 2
- Mittwoch, 12. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Touristinfo, Bürgersaal
2 Mittwoch • 12. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Touristinfo, Bürgersaal
- 3
- Mittwoch, 19. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Touristinfo, Bürgersaal
3 Mittwoch • 19. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Touristinfo, Bürgersaal
- 4
- Mittwoch, 26. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Touristinfo, Bürgersaal
4 Mittwoch • 26. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Touristinfo, Bürgersaal
- 5
- Mittwoch, 02. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Touristinfo, Bürgersaal
5 Mittwoch • 02. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Touristinfo, Bürgersaal
- 6
- Mittwoch, 09. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Touristinfo, Bürgersaal
6 Mittwoch • 09. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Touristinfo, Bürgersaal
- 7
- Mittwoch, 16. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Touristinfo, Bürgersaal
7 Mittwoch • 16. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Touristinfo, Bürgersaal
- 8
- Mittwoch, 23. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Touristinfo, Bürgersaal
8 Mittwoch • 23. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Touristinfo, Bürgersaal
8 vergangene Termine