Aquacycling - Rundum fit

Beim Radeln zusätzliche Kalorien verbrauchen, gelenkschonend bewegen, Gewebe straffen und das nur durch die positiven Eigenschaften des Wassers. Wenn Sie ordentlich in die Pedale treten, können Sie Ihre Ausdauer, sowie Ihr Herz-Kreislaufsystem verbessern. Zudem trainieren wir verschiedene Muskelgruppen, wie Brust-, Schulter-, Rückenmuskulatur und mit Koordinationsübungen werden Sie mit Sicherheit auch Ihren Spaß haben.
Dieser Kurs ist sowohl für Nichtschwimmer*innen, Einsteiger*innen als auch für Fortgeschrittene ideal.
Unsere Aquarider sind bedingt nur bis zu einer Körpergröße von 1,85 m geeignet.

Material

Bitte bringen Sie Aqua-Schuhe / Wasserschuhe mit fester Sohle mit sowie ein Getränk.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Montag, 13. Januar 2025
- 14:30 – 15:30 Uhr
- Hallenbad
1 Montag • 13. Januar 2025 • 14:30 – 15:30 Uhr Hallenbad
- 2
- Montag, 20. Januar 2025
- 14:30 – 15:30 Uhr
- Hallenbad
2 Montag • 20. Januar 2025 • 14:30 – 15:30 Uhr Hallenbad
- 3
- Montag, 27. Januar 2025
- 14:30 – 15:30 Uhr
- Hallenbad
3 Montag • 27. Januar 2025 • 14:30 – 15:30 Uhr Hallenbad
- 4
- Montag, 10. Februar 2025
- 14:30 – 15:30 Uhr
- Hallenbad
4 Montag • 10. Februar 2025 • 14:30 – 15:30 Uhr Hallenbad
- 5
- Montag, 17. Februar 2025
- 14:30 – 15:30 Uhr
- Hallenbad
5 Montag • 17. Februar 2025 • 14:30 – 15:30 Uhr Hallenbad
- 6
- Montag, 24. Februar 2025
- 14:30 – 15:30 Uhr
- Hallenbad
6 Montag • 24. Februar 2025 • 14:30 – 15:30 Uhr Hallenbad
- 7
- Montag, 03. März 2025
- 14:30 – 15:30 Uhr
- Hallenbad
7 Montag • 03. März 2025 • 14:30 – 15:30 Uhr Hallenbad
- 8
- Montag, 10. März 2025
- 14:30 – 15:30 Uhr
- Hallenbad
8 Montag • 10. März 2025 • 14:30 – 15:30 Uhr Hallenbad
- 9
- Montag, 17. März 2025
- 14:30 – 15:30 Uhr
- Hallenbad
9 Montag • 17. März 2025 • 14:30 – 15:30 Uhr Hallenbad
- 10
- Montag, 24. März 2025
- 14:30 – 15:30 Uhr
- Hallenbad
10 Montag • 24. März 2025 • 14:30 – 15:30 Uhr Hallenbad
- 11
- Montag, 31. März 2025
- 14:30 – 15:30 Uhr
- Hallenbad
11 Montag • 31. März 2025 • 14:30 – 15:30 Uhr Hallenbad
- 12
- Montag, 14. April 2025
- 14:30 – 15:30 Uhr
- Hallenbad
12 Montag • 14. April 2025 • 14:30 – 15:30 Uhr Hallenbad
12 vergangene Termine