Fit Mix

Abwechslungsreiches Sport- und Gesundheitsprogramm. Intensivere Stunden wie Intervalltraining und Ganzkörperkräftigung (mit und ohne Kleingeräten) wechseln sich mit ruhigeren Einheiten wie Yoga, Entspannung & Bauch- und Rückentaining ab.

Der Kurs ist auch für Einsteiger*innen geeignet.

Material

Bitte bringen Sie zum Kurs eine Matte, feste Sportschuhe, etwas zu Trinken und falls möglich Kleingeräte (wie z.B. Kurzhantel oder Theraband) mit.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Touristinfo, Bürgersaal
1 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Touristinfo, Bürgersaal
- 2
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Touristinfo, Bürgersaal
2 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Touristinfo, Bürgersaal
- 3
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Touristinfo, Bürgersaal
3 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Touristinfo, Bürgersaal
- 4
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Touristinfo, Bürgersaal
4 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Touristinfo, Bürgersaal
- 5
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Touristinfo, Bürgersaal
5 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Touristinfo, Bürgersaal
- 6
- Mittwoch, 02. Juli 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Touristinfo, Bürgersaal
6 Mittwoch • 02. Juli 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Touristinfo, Bürgersaal
- 7
- Mittwoch, 09. Juli 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Touristinfo, Bürgersaal
7 Mittwoch • 09. Juli 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Touristinfo, Bürgersaal
- 8
- Mittwoch, 16. Juli 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Touristinfo, Bürgersaal
8 Mittwoch • 16. Juli 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Touristinfo, Bürgersaal