Aqua Tiefwasser Workout für Frauen
Mit dem Aqua-Jogging-Gürtel bieten wir ein effektives Kraft- und Ausdauertraining im Wasser. Das rückenschonende Ganzkörperworkout stärkt das Immunsystem, strafft das Gewebe und fördert die Durchblutung. Besonders die großen Muskelgruppen des Rumpfes werden intensiv gekräftigt.
Der Kurs ist nur für Schwimmer geeignet.
Der Kurs ist nur für Schwimmer geeignet.
Material
Bitte bringen Sie Badebekleidung mit.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 18. November 2025
- 15:00 – 15:45 Uhr
- Hallenbad
1 Dienstag • 18. November 2025 • 15:00 – 15:45 Uhr Hallenbad -
- 2
- Dienstag, 25. November 2025
- 15:00 – 15:45 Uhr
- Hallenbad
2 Dienstag • 25. November 2025 • 15:00 – 15:45 Uhr Hallenbad -
- 3
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 15:00 – 15:45 Uhr
- Hallenbad
3 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 15:00 – 15:45 Uhr Hallenbad -
- 4
- Dienstag, 09. Dezember 2025
- 15:00 – 15:45 Uhr
- Hallenbad
4 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 15:00 – 15:45 Uhr Hallenbad -
- 5
- Dienstag, 16. Dezember 2025
- 15:00 – 15:45 Uhr
- Hallenbad
5 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 15:00 – 15:45 Uhr Hallenbad -
- 6
- Dienstag, 13. Januar 2026
- 15:00 – 15:45 Uhr
- Hallenbad
6 Dienstag • 13. Januar 2026 • 15:00 – 15:45 Uhr Hallenbad -
- 7
- Dienstag, 20. Januar 2026
- 15:00 – 15:45 Uhr
- Hallenbad
7 Dienstag • 20. Januar 2026 • 15:00 – 15:45 Uhr Hallenbad -
- 8
- Dienstag, 27. Januar 2026
- 15:00 – 15:45 Uhr
- Hallenbad
8 Dienstag • 27. Januar 2026 • 15:00 – 15:45 Uhr Hallenbad
Aqua Tiefwasser Workout für Frauen
Mit dem Aqua-Jogging-Gürtel bieten wir ein effektives Kraft- und Ausdauertraining im Wasser. Das rückenschonende Ganzkörperworkout stärkt das Immunsystem, strafft das Gewebe und fördert die Durchblutung. Besonders die großen Muskelgruppen des Rumpfes werden intensiv gekräftigt.
Der Kurs ist nur für Schwimmer geeignet.
Der Kurs ist nur für Schwimmer geeignet.
Material
Bitte bringen Sie Badebekleidung mit.
-
Gebühr38,00 €+ Eintritt
- Kursnummer: NSE30219
-
StartDi. 18.11.2025
15:00 UhrEndeDi. 27.01.2026
15:45 Uhr -
8 Termine
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Dozent*in:Heike Lucega-Wich
- Geschäftsstelle: Selb
